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內(nèi)分泌失調(diào)吃什么好

患者：女，30歲

病情描述:
內(nèi)分泌失調(diào)吃什么好
共1個(gè)回答
許吉成 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
內(nèi)分泌失調(diào)可以吃以下食物，對(duì)緩解內(nèi)分泌有很好的作用。第一個(gè)是綠葉蔬菜，比如青菜和大白菜等，它們都屬于堿性食物，可以調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象；第二個(gè)是黃色食物，包括黃豆、南瓜和檸檬等；第三個(gè)是吃含鈣和維生素高的食物，有魚(yú)肉、雞肉、蛋類(lèi)和堅(jiān)果等；第四個(gè)是吃大蒜，大蒜可以增強(qiáng)人體的免疫力，維持內(nèi)分泌的穩(wěn)定。
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