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玉米的熱量高嗎

患者:男,39歲

病情描述:
玉米的熱量高嗎
共1個回答
陳麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
牡丹江醫(yī)學(xué)院紅旗醫(yī)院 三甲 皮膚科
玉米是一種熱量非常低的食物,100克玉米里含有的碳水化合物只有19克,含有的脂肪不到2克,蛋白質(zhì)的克數(shù)在3克左右。每100克玉米里面含有的能量只有86千卡,與其他食物的熱量相比是非常低的。
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