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情緒低落怎么調節(jié)

患者：女，31歲

病情描述:
情緒低落怎么調節(jié)

共1個回答

崔界峰副主任醫(yī)師去掛號: 北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科

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焦慮癥是怎么回事

焦慮癥可能由遺傳因素、長期壓力、腦內化學物質失衡、創(chuàng)傷性事件、慢性疾病等因素引起，可通過心理治療、藥物治療、生活方式調整、社會支持、放松訓練等方式干預。

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抑郁癥的原因
02:22

抑郁癥可能缺少愛、父母要求較嚴苛、沒自信導致。抑郁癥的原因有：一、缺少愛，比如，孩子在小時候需父母的陪伴，可是父母卻不在身邊，需要父母的傾聽、理解、共情、肯定、欣賞時，父母沒有很好的傾聽、理解孩子。二、父母要求較嚴苛，孩子總擔心達不到父母的要求，比如，有的父母要求嚴，只關心學習，孩子覺得沒有自由或尊嚴，長時間以后，心情就很低落。三、沒自信，一個人總想做事情，但是經過自己努力總達不到。比如，有個孩子覺得自己的第三次高考，還是沒考好，父母情緒也較低落，他認為人生沒有希望，最后選擇自殺。

60043次播放 2019-07-24
非典型的焦慮癥
04:17

有些患者可能身體有各種不舒服，但常規(guī)治療均無效果，經檢查也沒有明顯器質性的因素，這種病人大量散落在各個科室，實際上這是軀體化癥狀。如果仔細詢問，發(fā)現大多人容易擔心、焦慮、睡眠多夢、噩夢驚醒、失眠、難以入睡。每一項癥狀都不典型，所以歸到不典型的焦慮狀態(tài)。使用Hamilton焦慮量表來檢測，可能有時候大于八分，有時候未必大于八分，所以一定要透過癥狀了解背后的心理因素，要了解患者的情緒、睡眠、家庭、工作、人際交往等因素。

57984次播放 2018-09-28

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