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青少年預(yù)防頸椎病的方法

患者:男,42歲 提問于2020-10-27 20:57

病情描述:
青少年預(yù)防頸椎病的方法
共1個回答
陳江 副主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 骨科
現(xiàn)如今,青少年患頸椎病已不罕見。青少年如長時間低頭伏案學(xué)習(xí)、寫字,頭頸長期固定在前屈位置,致使頸前屈肌持續(xù)收縮,而頸后伸肌長時間被動牽伸,得不到適時的休息調(diào)整,日積月累,頸部肌肉舒縮功能就會逐漸減弱,肌力減退,同樣韌帶會因缺少規(guī)律活動而出現(xiàn)松弛退化。
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