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腰椎間盤突出鍛煉方法

患者:男,30歲

病情描述:
腰椎間盤突出鍛煉方法
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
對(duì)于患有腰椎間盤突出,這種疾病的患者來說,在日常生活當(dāng)中多做一些鍛煉,可以有效的緩解自身的病情。運(yùn)動(dòng)可選擇退步行走、弓步行走、體側(cè)彎練習(xí)以及腰背肌練習(xí)等,這些鍛煉方法,可以幫助患者鍛煉腰背部肌肉。
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