腰椎間盤突出做什么運動
患者：男，24歲 提問于2020-10-27 21:58
共1個回答
- 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號
- 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
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手指發(fā)麻是怎么回事
可以引起手指發(fā)麻的原因是很復(fù)雜的，最常見的就是神經(jīng)受到損害，比如末梢神經(jīng)受損和尺神經(jīng)受損，就是典型的原因；其次還有頸椎病，也會壓迫基底動脈，導(dǎo)致手指發(fā)麻的癥狀；還有腦血管系統(tǒng)的病變，比如腦梗死、腦出血、腦外傷或腦部腫瘤等，都是引起手指發(fā)麻的重要因素。
54688次瀏覽 2019-07-11
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橈骨骨折多久拆石膏
橈骨骨折具備損傷手腕神經(jīng)及引發(fā)感染等危害，出現(xiàn)該骨折狀況后，及時采取閉合復(fù)位石膏療法和手術(shù)療法等方法治療。具體拆除石膏時間通常和病人年齡相關(guān)，一般兒童拆除石膏時間在3~4周后，成年人和老年人拆除石膏時間通常在6~8周后。
54343次瀏覽 2020-08-10
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有哪些鍛煉方法適合腰間盤突出癥患者
在腰椎間盤突出癥的治療當(dāng)中要非常重視腰部肌肉鍛煉，可以促進(jìn)恢復(fù)，預(yù)防復(fù)發(fā)。推薦的運動是踮腳跟運動，身體立正站好，上肢自然下垂，兩腳后跟同時離地，堅持15秒放下，休息幾秒鐘，再抬起。每20次一組，每天5組，堅持練習(xí)即可。語音時長 01:2159232次收聽 2018-04-26 -
鎖骨骨折有哪些分型
鎖骨骨折分型依據(jù)主要為根據(jù)Neer法分型、Rockwood分型。不同的分型依據(jù)，類型有所不同。
57352次瀏覽 2020-06-09
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小拇指麻木是怎么回事
小拇指如果出現(xiàn)了，明顯的麻木現(xiàn)象，或許很多人都不會特別的重視，但是這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，本來就有著很多不同的原因，可能是患有頸椎病而導(dǎo)致的，也有可能是因為視神經(jīng)受傷，或者是患有明顯的高血壓而導(dǎo)致，必須要積極的接受治療。
70970次瀏覽 2019-05-22
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膝關(guān)節(jié)炎病人日常需要注意什么
患上了膝關(guān)節(jié)炎疾病，必須做好保暖工作，防止關(guān)節(jié)受涼，季節(jié)變化的時候一定要做好關(guān)節(jié)的保暖，不要長期的爬山、爬樓，避免骨關(guān)節(jié)的磨損，患者也要注意平時的生活習(xí)慣，改變生活方式，不要長時間蹲著或者跪著擦地，要注意避免損傷膝關(guān)節(jié)。語音時長 01:0357545次收聽 2018-08-16 -
糖尿病足的發(fā)病率是多少
糖尿病足是糖尿病的常見并發(fā)癥，整個糖尿病人群體中，15%到20%的人存在糖尿病足的風(fēng)險。據(jù)報道，在我國糖尿病足的發(fā)病率在2%到3%左右，由于糖尿病足治療困難，花費高，所以糖尿病人平時要控制好血糖，減少并發(fā)癥。語音時長 01:2256986次收聽 2018-06-13 -
成人扁平足可以治嗎
很多時候扁平足會給我們身體帶來一些，不舒適的癥狀稱之為平足癥，治療平足癥產(chǎn)生的一些癥狀，可以通過一些肢距的治療，比如最常用的矯形鞋墊，進(jìn)行一個足弓的支撐，足弓得到改善后，很多平足造成的癥狀會隨之消失，如果是一些比較僵硬性的平足，需要選擇足的外側(cè)柱延長手術(shù)來實現(xiàn)足弓的重塑。語音時長 02:0553524次收聽 2018-06-28 -
得了軟骨肉瘤會轉(zhuǎn)移嗎
軟骨肉瘤有可能轉(zhuǎn)移。惡性程度較低軟骨肉瘤轉(zhuǎn)移率相對低，仍然有轉(zhuǎn)移可能性。惡性程度高的軟骨肉瘤易發(fā)生遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移。
56771次瀏覽 2020-06-18
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多發(fā)性骨髓瘤飲食需要注意什么
少食嘌呤類食物，尤其是湯類。 多發(fā)性骨髓瘤是多臟器的損傷，最容易損傷的部位是腎臟，所以當(dāng)骨髓瘤患者出現(xiàn)腎臟輕微損傷或還未損傷時，一定要少食嘌呤類食物。尤其是湯類，因為湯里營養(yǎng)原料較高，嘌呤物質(zhì)含量多患者喝完后容易出現(xiàn)尿酸高、腎功能衰竭等癥狀。60874次播放 2018-02-09
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腰椎間盤突出癥的好發(fā)人群
一般情況下，腰椎間盤突出癥的好發(fā)人群，是一些進(jìn)行重體力勞動的工作人員，由于長期要搬重物，腰椎的壓力會增大；另外，對于一些長期低頭伏案工作的人員，由于不良的姿勢，可以使得脊柱出現(xiàn)過度屈曲的情況，可以對椎間盤進(jìn)行擠壓；對于產(chǎn)婦以及肥胖的患者，由于腹腔壓力增高，擠壓椎間盤，就可以導(dǎo)致椎間盤突出的情況產(chǎn)生。 腰椎間盤突出癥是屬于一種常見病、多發(fā)病，可以廣泛地存在于各行各業(yè)當(dāng)中。腰椎間盤突出癥這種疾病，多發(fā)于25至50歲左右的男性人群，通常是以勞動強(qiáng)度較大的行業(yè)為多見。除此之外，一些長期處于坐位工作的人員，亦有相當(dāng)大的比例會患病。對于長期工作，或者是居住于潮濕及寒冷環(huán)境中的人群，比較容易發(fā)生腰椎間盤突出癥這種疾病。47153次播放 2018-09-06
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下肢骨折畸形愈合怎么辦
如果是脛骨近端的骨折，出現(xiàn)了很明顯的內(nèi)翻，就要進(jìn)行截骨手術(shù)治療，如果骨折發(fā)生的部位離膝關(guān)節(jié)比較遠(yuǎn)，成角的畸形不大，沒有出現(xiàn)嚴(yán)重的肢體短縮或者旋轉(zhuǎn)，也可以密切觀察不做任何處理。 骨折的畸形愈合之后，要根據(jù)它對生活及身體產(chǎn)生的影響來進(jìn)行不同的選擇。57437次播放 2018-07-02
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兒童化膿性膝關(guān)節(jié)炎嚴(yán)重嗎
化膿就是細(xì)菌對人體局部組織的破壞，如果細(xì)菌破壞得足夠嚴(yán)重，后果就會嚴(yán)重。 膝關(guān)節(jié)有幾個結(jié)構(gòu)： 第一，是軟骨。 第二，是韌帶。 第三，是關(guān)節(jié)囊。 對于這些部位的損傷，如果是細(xì)菌所導(dǎo)致的損傷，可能就會使軟骨消失，破壞關(guān)節(jié)，損傷韌帶，局部可能也就會無法修復(fù)。患有化膿性膝關(guān)節(jié)炎的病人，將來局部可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)的僵硬，固定在一個位置不能動，關(guān)節(jié)里的結(jié)構(gòu)都會消失，關(guān)節(jié)活動也不能自如。所以，患上化膿性的關(guān)節(jié)炎，如果不進(jìn)行及時地治療，很可能會導(dǎo)致患者終生殘疾，后果就會非常嚴(yán)重。如果對化膿性膝關(guān)節(jié)炎進(jìn)行早期發(fā)現(xiàn)，并且及時把細(xì)菌清理掉，在細(xì)菌還沒有對局部的組織結(jié)構(gòu)進(jìn)行破壞時，就把它治愈，就沒有問題。65753次播放 2018-09-20
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腰間盤突出有哪些預(yù)防方法
預(yù)防腰椎間盤突出的發(fā)生，首先要保持良好的工作狀態(tài)，不要長期彎腰、搬重物、背負(fù)很多東西，減少椎間盤的磨損和壓力的增加，要注意保暖，免除風(fēng)寒刺激。同時要加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，加強(qiáng)腰部肌肉力量。一旦出現(xiàn)問題，要積極選擇正確的方案治療。語音時長 01:5261471次收聽 2018-04-26 -
腰椎間盤突出癥康復(fù)期間腿發(fā)麻怎么回事
對于患有腰椎間盤突出癥的病人來講，如果出現(xiàn)腿部發(fā)麻的情況，主要是由于腰椎間盤突出壓迫相應(yīng)節(jié)段的神經(jīng)根，而導(dǎo)致患者出現(xiàn)下肢麻木的癥狀。通常情況下，患者麻木的癥狀，可以有三種程度，下肢可能會出現(xiàn)疼痛、麻、木的現(xiàn)象，代表神經(jīng)根壓迫的程度不一樣。如果腰椎間盤突出癥患者的神經(jīng)根壓迫比較輕，可能會出現(xiàn)下肢疼痛的癥狀；如果壓迫的程度加重，患者就會出現(xiàn)麻的現(xiàn)象；而出現(xiàn)木的情況，是壓迫程度最重的一種。 在腰椎間盤突出的早期，癥狀比較輕微的患者，可以采取保守治療的方式。如果患者的癥狀嚴(yán)重，壓迫脊髓，就需要去醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療。建議首先采取保守治療，可以進(jìn)行按摩理療等治療。如果保守治療效果不好，就需要積極考慮手術(shù)治療。57993次播放 2018-09-06
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小兒心肌炎的癥狀都有哪些癥狀
小兒心肌炎的癥狀主要有發(fā)熱、胸悶、乏力、心悸、呼吸困難等。小兒心肌炎可能與病毒感染、細(xì)菌感染、自身免疫性疾病、藥物反應(yīng)、毒素暴露等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為心律失常、心前區(qū)疼痛、面色蒼白、食欲下降、水腫等癥狀。建議家長及時帶孩...0次瀏覽 2025-07-28
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白內(nèi)障手術(shù)后水腫看不見東西
白內(nèi)障手術(shù)后水腫導(dǎo)致看不見東西屬于術(shù)后常見并發(fā)癥，可能與手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、眼內(nèi)液體循環(huán)障礙等因素有關(guān)。術(shù)后早期出現(xiàn)輕度水腫屬于正?，F(xiàn)象，若持續(xù)加重需及時就醫(yī)處理。白內(nèi)障手術(shù)過程中對角膜內(nèi)皮細(xì)胞、虹膜等組織可能造成輕微損...0次瀏覽 2025-07-28
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六歲多的孩子尿床正常嗎
六歲多的孩子尿床可能是正常的，也可能與疾病因素有關(guān)。尿床在醫(yī)學(xué)上稱為遺尿癥，分為原發(fā)性遺尿和繼發(fā)性遺尿，可能與遺傳、膀胱功能發(fā)育延遲、心理因素或泌尿系統(tǒng)疾病等因素相關(guān)。1、生理性遺尿多數(shù)6歲兒童尿床屬于生理現(xiàn)象，與中樞神...
0次瀏覽 2025-07-28
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骨髓細(xì)胞瘤是惡性腫瘤嗎
骨髓細(xì)胞瘤屬于惡性腫瘤，主要起源于骨髓中的漿細(xì)胞異常增殖，臨床多表現(xiàn)為溶骨性破壞、貧血及腎功能損害。1、疾病性質(zhì)骨髓細(xì)胞瘤即多發(fā)性骨髓瘤，是血液系統(tǒng)常見的惡性腫瘤。惡性漿細(xì)胞在骨髓中克隆性增生，會分泌單克隆免疫球蛋白，導(dǎo)...0次瀏覽 2025-07-28
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眼結(jié)膜下出血是怎么回事
眼結(jié)膜下出血可能由外傷、眼部炎癥、高血壓、凝血功能障礙、劇烈咳嗽或嘔吐等原因引起，可通過冷敷、避免揉眼、使用人工淚液、抗生素滴眼液、止血藥物等方式治療。1、外傷眼部受到外力撞擊或揉搓可能導(dǎo)致結(jié)膜下小血管破裂出血。表現(xiàn)為突...0次瀏覽 2025-07-28
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老人有蛔蟲有什么反應(yīng)
老人有蛔蟲可能出現(xiàn)腹痛、食欲異常、體重下降、肛門瘙癢、營養(yǎng)不良等癥狀?；紫x病主要由飲食衛(wèi)生不良、接觸污染源等因素引起，可通過糞便檢查確診。1、腹痛蛔蟲成蟲在腸道內(nèi)活動可能引發(fā)臍周或上腹部隱痛，疼痛常呈間歇性發(fā)作。若蟲體數(shù)...0次瀏覽 2025-07-28
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女人心慌會有哪些癥狀
女性心慌可能表現(xiàn)為心悸、胸悶、頭暈、呼吸急促、乏力等癥狀。心慌可能與情緒波動、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常、更年期綜合征等因素有關(guān)。1、心悸心悸是心慌最常見的癥狀，患者自覺心跳加快、沉重或不規(guī)則，可能伴隨心前區(qū)不適。情...0次瀏覽 2025-07-28
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上臂肌肉酸痛的原因
上臂肌肉酸痛可能與肌肉勞損、肌腱炎、頸椎病、肩周炎、骨質(zhì)疏松等原因有關(guān)。通常表現(xiàn)為局部疼痛、活動受限、肌肉僵硬等癥狀。1、肌肉勞損肌肉勞損通常由過度使用或突然用力導(dǎo)致，如長時間提重物、劇烈運動等。癥狀表現(xiàn)為上臂肌肉酸痛、...0次瀏覽 2025-07-28
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兒童腎陰虛怎么調(diào)理最好
兒童腎陰虛可通過飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、推拿按摩、作息調(diào)整、運動鍛煉等方式改善。腎陰虛可能與先天不足、久病體虛、熱病傷陰等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為手足心熱、夜間盜汗、舌紅少苔等癥狀。1、飲食調(diào)理適當(dāng)食用滋陰補(bǔ)腎的食物有助于改善腎...0次瀏覽 2025-07-28
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：343次瀏覽 2024-09-25
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。843次瀏覽 2023-09-06
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消化道出血很危險嗎能治好嗎
消化道出血是否危險以及能否治愈需根據(jù)出血原因和嚴(yán)重程度判斷，多數(shù)情況下及時治療可以治愈，但嚴(yán)重出血可能危及生命。消化道出血主要與消化性潰瘍、食管胃底靜脈曲張破裂、急性胃黏膜病變等因素有關(guān)，表現(xiàn)為嘔血、黑便、頭暈等癥狀。輕...0次瀏覽 2025-07-28
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陰部一側(cè)有一個硬塊伴有疼痛瘙癢
陰部一側(cè)出現(xiàn)硬塊伴疼痛瘙癢可能與毛囊炎、前庭大腺囊腫、皮脂腺囊腫、外陰癤腫或生殖器皰疹等疾病有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免自行處理加重感染風(fēng)險。1、毛囊炎外陰部毛囊細(xì)菌感染可能導(dǎo)致局部紅腫硬結(jié)伴瘙癢疼痛，常見于剃毛后或...
0次瀏覽 2025-07-28
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深靜脈血栓常見于什么靜脈炎癥
深靜脈血栓常見于下肢深靜脈炎癥，主要包括髂靜脈、股靜脈、腘靜脈、脛后靜脈和腓靜脈等。深靜脈血栓可能與靜脈壁損傷、血流緩慢、血液高凝狀態(tài)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為患肢腫脹、疼痛、皮膚發(fā)紅等癥狀。1、髂靜脈髂靜脈是深靜脈血栓的常...0次瀏覽 2025-07-28
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白內(nèi)障和近視眼的區(qū)別是什么
白內(nèi)障和近視眼是兩種完全不同的眼部疾病，前者是晶狀體混濁導(dǎo)致的視力障礙，后者是屈光不正引起的視物模糊。白內(nèi)障主要表現(xiàn)為晶狀體蛋白質(zhì)變性導(dǎo)致透明度下降，常見癥狀包括無痛性視力減退、眩光敏感、視物顏色變淡等。發(fā)病與年齡增長、...0次瀏覽 2025-07-28
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一個人容易長囊腫的原因
一個人容易長囊腫可能與遺傳因素、慢性炎癥刺激、內(nèi)分泌失調(diào)、局部損傷、不良生活習(xí)慣等因素有關(guān)。囊腫是常見的良性病變，可發(fā)生于皮膚、卵巢、乳腺等多個部位，具體原因需結(jié)合囊腫類型和個體情況分析。1、遺傳因素部分囊腫具有家族聚集...0次瀏覽 2025-07-28
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乳腺癌保乳手術(shù)后有痛感，是什么原因
乳腺癌保乳手術(shù)后出現(xiàn)痛感可能與手術(shù)創(chuàng)傷、神經(jīng)損傷、感染、瘢痕組織形成、腫瘤復(fù)發(fā)等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查，排除異常情況。手術(shù)創(chuàng)傷是術(shù)后疼痛的常見原因。保乳手術(shù)需要切除部分乳腺組織并清掃淋巴結(jié)，術(shù)中牽拉、切割等操作會對周...0次瀏覽 2025-07-28
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九價HPV疫苗能預(yù)防乳腺癌嗎
九價HPV疫苗不能預(yù)防乳腺癌。九價HPV疫苗主要用于預(yù)防人乳頭瘤病毒（HPV）感染及其相關(guān)疾病，如宮頸癌、生殖器疣等，但對乳腺癌無預(yù)防作用。九價HPV疫苗覆蓋的HPV亞型包括6、11、16、18、31、33、45、52、...0次瀏覽 2025-07-28
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腋窩淋巴結(jié)腫大乳腺癌
腋窩淋巴結(jié)腫大可能是乳腺癌的表現(xiàn)之一，也可能是其他疾病引起的。乳腺癌患者可能出現(xiàn)腋窩淋巴結(jié)腫大，主要與癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移有關(guān)。其他原因包括淋巴結(jié)炎、淋巴結(jié)核、免疫系統(tǒng)疾病等。建議及時就醫(yī)，通過乳腺超聲、鉬靶檢查、淋巴結(jié)活檢等方式...0次瀏覽 2025-07-28
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治療心絞痛的常用藥物有哪些
治療心絞痛的常用藥物主要有硝酸甘油片、單硝酸異山梨酯緩釋片、美托洛爾緩釋片、地爾硫卓緩釋膠囊、阿司匹林腸溶片等。1、硝酸甘油片硝酸甘油片屬于硝酸酯類藥物，能夠擴(kuò)張冠狀動脈，改善心肌供血，緩解心絞痛急性發(fā)作。該藥舌下含服起...0次瀏覽 2025-07-28
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寶寶拉肚子腹痛是什么原因
寶寶拉肚子腹痛可能與飲食不當(dāng)、腹部受涼、腸道感染、乳糖不耐受、食物過敏等原因有關(guān)。建議家長及時觀察寶寶癥狀，必要時就醫(yī)檢查。1、飲食不當(dāng)寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，進(jìn)食過多生冷食物或暴飲暴食可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂。表現(xiàn)為大便次...0次瀏覽 2025-07-28
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心肌炎常見病毒
心肌炎常見病毒主要有柯薩奇病毒、腺病毒、流感病毒、EB病毒和細(xì)小病毒B19。這些病毒可通過直接損傷心肌細(xì)胞或誘發(fā)免疫反應(yīng)導(dǎo)致心肌炎癥，表現(xiàn)為胸痛、心悸、乏力等癥狀。1、柯薩奇病毒柯薩奇病毒B組是心肌炎最常見的病原體，主要...0次瀏覽 2025-07-28
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蘭美抒可以內(nèi)服嗎
說起灰指甲，人們往往認(rèn)為它是一種影響美容和健康，而且很難治愈的疾病。其實灰指甲需要堅持正規(guī)治療，同時也需要配合適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理，比如補(bǔ)充一些營養(yǎng)物質(zhì)，大多數(shù)患者也是可以改善的。蘭美抒是一種常見藥物，那么，蘭美抒可以內(nèi)服嗎?蘭美抒用法用量是局部外用，一次性使用。涂4277次瀏覽 2025-01-08
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出現(xiàn)股骨頭缺血性壞死該吃什么藥？通絡(luò)生骨膠囊如何？
出現(xiàn)股骨頭缺血性壞死該吃什么藥?通絡(luò)生骨膠囊如何?股骨頭壞死是由不同原因破壞股骨頭血液供應(yīng)，導(dǎo)致股骨頭壞死，從而引起股骨頭壞死的一系列臨床癥狀。對于這種疾病，是需要及時的治療的，藥物方面的話，通絡(luò)生骨膠囊是其中一種。通絡(luò)生骨膠囊的功能主治是活血健骨、化瘀止痛。4208次瀏覽 2024-11-13
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在吃飯之前服用樂息平行
血壓太高會導(dǎo)致患者出現(xiàn)身體不適的現(xiàn)象，有些人可能會出現(xiàn)頭暈的癥狀，所以這個時候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，當(dāng)然藥物病人要按照醫(yī)生介紹的處理，那么一起來看一下在吃飯之前服用樂息平行嗎?樂息平用法用量⑴成人起始劑量4mg每日1次，在早晨服用較好。飯前飯后均可。如需要34266次瀏覽 2024-11-02
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非那雄胺片（百達(dá)英）副作用停藥后會恢復(fù)嗎
男性發(fā)生了脫發(fā)癥狀，這種情況比較常見，具體的原因有很多，比如患者經(jīng)常熬夜，又或者是患者的飲食過于肥膩等等，都有可能是原因，建議患者有必要積極接受治療。此外，治療期間，患者需要注意休息，那么，非那雄胺片(百達(dá)英)副作用停藥后會恢復(fù)嗎?根據(jù)非那雄胺片(百達(dá)英)的藥4250次瀏覽 2025-02-11
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國藥一心胸腺五肽怎么使用
慢性乙型肝炎是一種會造成嚴(yán)重后果的疾病，比如嚴(yán)重肝硬化，所以十分難纏，比如及早處理，以免引起永久性肝損害的發(fā)生，那么，國藥一心胸腺五肽怎么使用?下面讓我們了解一下吧!國藥一心胸腺五肽的使用方法是肌內(nèi)注射或皮下注射。需要提醒的是，因為國藥一心胸腺五肽是一種處方藥4323次瀏覽 2025-01-06
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