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腰間盤突出吃什么食物好

患者:女,36歲 提問(wèn)于2020-11-01 20:39

病情描述:
腰間盤突出吃什么食物好
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
腰間盤突出患者適合多吃富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物,其中大豆及豆制品可作為首選,可多喝豆?jié){。同時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)食墨魚或鱔魚一類鮮魚肉,建議每天飲用一杯純牛奶或酸奶,且可搭配食用富含維生素C的水果。另外,還要多吃一些粗糧和蔬菜。
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