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怎么緩解頸椎疼痛

患者:女,38歲 提問于2020-10-26 21:48

病情描述:
怎么緩解頸椎疼痛
共1個(gè)回答
孫淑建 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
在白領(lǐng)中,頸椎疼痛是十分常見的癥狀。長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作會(huì)讓頸椎血液流動(dòng)不暢,頸椎肌肉過度緊張。為了緩解頸椎疼痛的狀況需要在工作中適當(dāng)?shù)胤潘?,要重視工作時(shí)候的坐姿,并對(duì)不良的生活習(xí)慣進(jìn)行整改,才能夠有效緩解疼痛的狀況。
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