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腰突靜養(yǎng)好還是鍛煉好

患者:男,30歲

病情描述:
腰突靜養(yǎng)好還是鍛煉好
共1個回答
陸斌 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
腰突鍛煉好,因為腰突病人定期進行鍛煉可以促進腰部肌肉功能性恢復,常見的是采用瑜伽、太極的方式,但是也需要注意不要過頻繁使用腰部發(fā)力,在保證減少腰部長時間運動的前提下進行鍛煉才能對病情的恢復起到積極作用。而靜養(yǎng)雖不會加大腰突患者腰部的進一步損傷,但是會導致其腰部肌肉功能嚴重退化。
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