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血糖高飲食要注意哪些問題

患者:女,23歲 提問于2020-10-25 17:33

病情描述:
血糖高飲食要注意哪些問題
共1個(gè)回答
吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
糖尿病患者不宜選用高升糖類,包括,紅棗紅果,特別是干棗,蜜棗,柿餅,葡萄干,杏干,桂圓等干果,其含糖量甚高糖尿病患者最好不吃,另外果脯也是禁止使用。含糖量特別高的新鮮水果,如香蕉、芒果、榴蓮、柿子,萊陽梨,肥城桃,哈密瓜,玫瑰香葡萄,冬棗,黃桃等,此類水果每100克提供的能量,超過100卡也不宜使用。柚子在平時(shí)生活中適當(dāng)多吃些柚子,不僅不會(huì)導(dǎo)致肥胖以及血糖升高。同時(shí)還具有降血糖的功效,因?yàn)樵谄渲泻写罅控S富的胰島素樣成分,適當(dāng)食用不僅可以降血糖,還可對(duì)心腦血管有很好的保護(hù)作用。
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