美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

腰椎間盤(pán)突出注意事項(xiàng)有哪些

患者：女，22歲 提問(wèn)于2020-11-01 17:58

病情描述:
腰椎間盤(pán)突出注意事項(xiàng)有哪些
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
針對(duì)腰椎間盤(pán)突出產(chǎn)生的病因應(yīng)注意以下事項(xiàng)。
第一，積累損傷是腰椎間盤(pán)退變主要原因。反復(fù)彎腰，扭轉(zhuǎn)等動(dòng)作最易引起腰椎間盤(pán)損傷突出。駕駛員長(zhǎng)期處于坐位和顛簸狀態(tài)，及從事重體力勞動(dòng)者，因過(guò)度負(fù)荷，均容易造成腰椎間盤(pán)突出，所以應(yīng)避免反復(fù)彎腰，扭轉(zhuǎn)，駕駛員應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間駕駛車輛，避免長(zhǎng)時(shí)間從事重體力勞動(dòng)，拿重物下蹲時(shí)腰與地面垂直，屈髖，屈膝，注意休息。
第二，腰椎間盤(pán)退變是腰椎間盤(pán)突出的根本原因。在腰椎退變基礎(chǔ)上，勞損積累和外力作用下椎間盤(pán)破裂，髓核，纖維環(huán)甚至終板向后突出，應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間不良姿勢(shì)，多活動(dòng)腰部。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>