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好像得抑郁癥了怎么辦

患者:女,38歲

病情描述:
好像得抑郁癥了怎么辦
共1個回答
陽虹 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內科
不同的運動形式可以幫助人們減少壓力,放松心情,減輕抑郁情緒,使你精力充沛,增加平衡性及柔韌性。從總體功能上來講,運動療法安全、有效而且簡單易行,但進行新的運動項目之前,一定要同你的醫(yī)生商議。宜吃食物:小米、蔞蒿、甜菜根、饅頭、大麥、涼粉、葵花子仁。為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進行針對性的治療。
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