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最近老睡不著覺是什么原因

患者:女,20歲 提問于2020-11-02 12:51

病情描述:
最近入睡特別慢,有時候半夜都睡不著,老睡不著覺是什么原因?
共1個回答
周曾 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
失眠多是過度勞累,情志不暢、抑郁癥等原因引起的,建議要保持心情舒暢、避免情緒暴躁不安,生活中要合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體,增強免疫力。失眠較為嚴重時,建議患者使用具有寧神、鎮(zhèn)靜效果的藥物進行治療。不適得不到改善時,患者可以到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進行針對性的治療。
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