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喝葡萄糖酸鋅可以改善失眠嗎

患者:男,19歲 提問(wèn)于2020-11-07 14:11

病情描述:
喝葡萄糖酸鋅可以改善失眠嗎
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
不一定有效果的,你的情況考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的,一般和平時(shí)熬夜,勞累過(guò)度,壓力過(guò)大引起的可能性較大的,你可以適當(dāng)?shù)姆霉染S素,維生素B1,解郁安神顆粒來(lái)改善的,平時(shí)注意一定不要睡覺(jué)前想事情太多的,平時(shí)睡覺(jué)前可以適當(dāng)?shù)挠脽崴菽_,可以促進(jìn)血液循環(huán)改善睡眠質(zhì)量的如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)這樣的情況,最好去醫(yī)院檢查一下是否嚴(yán)重。
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