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每天晚兩三點(diǎn)就會(huì)醒睡布著是什么原因

患者:男,24歲 提問(wèn)于2020-11-05 14:22

病情描述:
每天晚兩三點(diǎn)就會(huì)醒睡布著是什么原因
共1個(gè)回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
與神經(jīng)精神興奮有關(guān)系的。你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài) 精神放輕松點(diǎn)。為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進(jìn)行針對(duì)性的治療。
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