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心火旺盛如何飲食

患者:男,36歲 提問于2020-11-08 14:49

病情描述:
心火旺盛如何飲食
共1個回答
任冬梅 副主任醫(yī)師 去掛號
解放軍960醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
上火是人體陰陽失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱癥,心火旺的要吃下火的蔬菜水果,可以吃西瓜,蘋果,平常蔬菜就多吃苦瓜,黃瓜,西紅柿,這些食物降火效果很好。在這期間不要吃辛辣上火的東西。平時飲食要以清淡為主。還要注意自我的心理調(diào)節(jié)。如果長時間出現(xiàn)這樣的情況,最好去醫(yī)院檢查一下是否嚴重。
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