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為什么每天四點多就醒了

患者:女,27歲 提問于2020-11-03 15:00

病情描述:
為什么每天四點多就醒了
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
每天四點多就醒應該是神經(jīng)功能紊亂引起,可口服維生素B1和安神補腦液等進行治療,平時要注意準時準點入睡,有時10點,有時1、2點,容易導致生物鐘紊亂引起神經(jīng)衰弱,導致失眠。此外睡前避免抽煙、飲茶、喝咖啡等,平時要保持心情愉快,不要有太大壓力。如果長時間出現(xiàn)這樣的情況,最好去醫(yī)院檢查一下是否嚴重。
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