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長(zhǎng)期睡眠顛倒能嗎

患者:男,25歲 提問(wèn)于2020-11-03 14:31

病情描述:
長(zhǎng)期睡眠顛倒能嗎
共1個(gè)回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
面對(duì)工作不得不熬夜加班、晝夜顛倒是目前年輕人的常態(tài),我們常說(shuō)日出而作日落而息,這是有原因的。生活規(guī)律對(duì)人的健康非常重要,沒(méi)有很好的休息,就不能很好地工作。所以要想有充沛的精力應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng),就必須生活規(guī)律,保證充足的睡眠。建議去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查,可以及時(shí)采取治療措施。
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