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鼻子上長(zhǎng)痘痘怎么消除

患者:女,34歲 提問于2020-11-04 15:20

病情描述:
鼻子上長(zhǎng)痘痘怎么消除
共1個(gè)回答
陳麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
牡丹江醫(yī)學(xué)院紅旗醫(yī)院 三甲 皮膚科
1、多喝水。一般起床后要喝一大杯水,可以起到清理腸胃的作用,另外也可以給休息了一整晚的內(nèi)臟器官補(bǔ)充水分。
2、良好的作息習(xí)慣。每天按時(shí)起床,定點(diǎn)睡覺,保證每天8小時(shí)高質(zhì)量睡眠,不要熬夜,因?yàn)榘疽箷?huì)導(dǎo)致很多皮膚問題,其中就有長(zhǎng)痘痘。另外,定時(shí)排便也是非常重要的。
3、注意飲食。飲食注意清淡,不要暴飲暴食,吃得過于油膩。如果吃得過于油膩導(dǎo)致身體多余的油脂排不出去,從而導(dǎo)致臉部油脂增多,加重痘痘情況。
4、養(yǎng)成良好的護(hù)膚習(xí)慣。選用溫和的護(hù)膚產(chǎn)品,用溫水洗臉,保持毛孔暢通,徹底清潔好毛孔。洗完臉后再涂爽膚水(也可以用蘆薈的液體直接涂抹),做好保濕補(bǔ)水。
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