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月經(jīng)量又少又黑如何飲食

患者:女,27歲 提問于2020-11-12 17:22

病情描述:
月經(jīng)量又少又黑如何飲食
共1個(gè)回答
曹劍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
建議可以多吃一些黑色或者紅色的食物,比如說烏雞、芝麻、紅糖等等,這些都能夠起到補(bǔ)血的作用,還可以促進(jìn)身體的吸收。建議可以在來月經(jīng)期間多喝一些熱水,這樣的話可以促進(jìn)經(jīng)血的排出,這段時(shí)間要注意休息,避免勞累,在月經(jīng)期間禁止同房。
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