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女生來大月經(jīng)可以運動健身嗎

患者:女,40歲

病情描述:
女生來大月經(jīng)可以運動健身嗎
共1個回答
李順華 副主任醫(yī)師 去掛號
日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三甲 婦科
女性的月經(jīng)來了,可以做一些比較輕柔的運動,進行健身,例如瑜伽。但是建議盡量不要做比較劇烈的運動,例如快速跑。月經(jīng)期如果做比較劇烈的運動,可能會對女性的月經(jīng)產(chǎn)生不良影響。
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