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女人來月經(jīng)能跑步嗎

患者:女,25歲 提問于2020-11-11 19:47

病情描述:
女人來月經(jīng)能跑步嗎
共1個回答
曹劍 副主任醫(yī)師 去掛號
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
女性來月經(jīng)的時候一般是需要靜養(yǎng),如果劇烈的運動的話,可以導致血液循環(huán)加快,流血過多。所以建議你同學不要在體育課的時候過多活動,可以做一些比較舒緩的比如瑜伽、太極等運動,在經(jīng)期的時候應該注意休息,多吃一些能夠滋補的食物,做好清潔工作,保持身體健康。
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