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有腦梗心?？梢灾Ъ軉?/h3>
患者：男，32歲

病情描述:
有腦梗心?？梢灾Ъ軉?

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朱陵群主任醫(yī)師去掛號(hào): 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

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頸椎病該怎么自我治療

頸椎病的自我療法第一是自我按摩，就是對(duì)自己的頸部、肩部、周圍的肌肉，做一些按摩、敲打。第二要做一些頸部的運(yùn)動(dòng)、頸部的操，現(xiàn)在在網(wǎng)上有很多，有一些還是很有用的。第三是自我運(yùn)動(dòng)，腰背肌功能鍛煉，不管是頸椎還是腰椎醫(yī)院上都說(shuō)可以做小燕飛，實(shí)際就是反著做仰臥起坐，趴在床上，兩個(gè)手背在后邊，腿不要?jiǎng)?，上半身往后起，起?lái)停1到2秒鐘，然后再放下，反復(fù)做，是非常好的一種自我的療法。還有關(guān)于上肢肌肉、下肢肌肉問(wèn)題出現(xiàn)了疾病，自己可以好好的、適當(dāng)?shù)膶?duì)上肢和下肢肌肉鍛煉，實(shí)際游泳是非常好的一種運(yùn)動(dòng)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16

61810次收聽(tīng) 2018-09-21
短暫性腦缺血發(fā)作
01:36

短暫性腦缺血發(fā)作就是指短暫的血管痙攣或者是閉塞，或者是栓子脫落造成一過(guò)性的腦功能障礙，英文名叫transientischemicattack，簡(jiǎn)稱TIA。TIA好發(fā)于34～65歲，65歲以上占25.3％，男性多于女性。發(fā)病突然，多在體位改變、活動(dòng)過(guò)度、頸部突然轉(zhuǎn)動(dòng)或屈伸等情況下發(fā)病。這種情況嚴(yán)格來(lái)講，在二十四小時(shí)以內(nèi)，完全恢復(fù)正常。一般在幾十分鐘就達(dá)到高峰，但是很快就恢復(fù)正常，不留后遺癥，影像學(xué)上檢查一般沒(méi)有明顯的新發(fā)病灶存在。如果有明顯的新發(fā)病灶存在或者超過(guò)24小時(shí)沒(méi)有恢復(fù)，就不能叫做短暫性腦缺血發(fā)作，有可能形成腦梗死。

60943次播放 2018-08-17
面肌痙攣的危害

面肌痙攣的危害主要就是會(huì)出現(xiàn)無(wú)休止的面部抽動(dòng)，甚至導(dǎo)致人極度痛苦，出現(xiàn)交流困難的情況，進(jìn)而封閉自己，煩躁自卑，雙側(cè)面部大小不一即俗稱的陰陽(yáng)臉。早期多為眼輪匝肌間歇性抽搐，容易被誤診，較少出現(xiàn)雙側(cè)面肌，一定要注意早期癥狀識(shí)別。及早治療，盡快控制病情，主要不要經(jīng)常擦臉，避免過(guò)度按摩出現(xiàn)癱瘓的面肌，以減少后遺癥的發(fā)生。

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