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縮肛運(yùn)動(dòng)好處是什么

患者:女,38歲

病情描述:
聽說應(yīng)該進(jìn)行縮肛運(yùn)動(dòng)比較好,好處是什么?
共1個(gè)回答
高彥江 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
咸寧市中心醫(yī)院 三甲 肛腸科
經(jīng)常做縮肛運(yùn)動(dòng),可以有效地防止痔瘡以及肛門周圍疾病的出現(xiàn)??s肛運(yùn)動(dòng)通過有效地收縮肛門,可以加快肛門部位血管內(nèi)的血液循環(huán)速度,有效地防止血管的擴(kuò)張以及腫脹的現(xiàn)象,尤其對(duì)防止靜脈曲張有良好的效果。經(jīng)常做縮肛運(yùn)動(dòng)可以有效地帶動(dòng)肛門周圍組織,以及盆底結(jié)締組織一起收縮,對(duì)整個(gè)肛門周圍組織甚至是人體整個(gè)下腹部的健康都有著很好的效果。除此以外經(jīng)常做縮肛運(yùn)動(dòng),可以有效地增加人體對(duì)肛門的控制能力,并且可以有效地增加肛門肌肉的活性,對(duì)提高人體的排便意識(shí)有著良好的效果,并且可以防止出現(xiàn)因肛門松弛而導(dǎo)致大便失禁。
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