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考前吃巧克力的好處

患者:男,29歲

病情描述:
考前吃巧克力的好處
共1個回答
任冬梅 副主任醫(yī)師 去掛號
解放軍960醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
考前吃巧克力能夠補充黃烷醇等有效成分,有助于增加腦力,讓大腦有充足能量供應(yīng)。同時可保持血糖含量水平穩(wěn)定,能有效預(yù)防低血糖。如果有考前焦慮癥,出現(xiàn)不良情緒,在考試前吃巧克力也可幫助緩解。在孩子將要參加高考等一類重要考試前,家長們一般都會特別注意飲食調(diào)理,以便提供充足營養(yǎng),尤其是可能會為其購買一些巧克力,在考試前食用。考前吃巧克力的確有一定好處。
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