美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

孕期可以做的健身鍛煉

患者:女,26歲

病情描述:
孕期可以做的健身鍛煉
共1個(gè)回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
孕婦進(jìn)行適當(dāng)?shù)?a href="http://m.international-tax-support.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)和鍛煉,如:散步、游泳、瑜伽等都是有好處的,但含有跑、跳等大量使用腰腹的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不適宜孕婦,動(dòng)作大且急促的動(dòng)作不適宜孕婦,這些運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致子宮收縮引起流產(chǎn)。孕早期孕晚期選擇散步更適合,孕婦運(yùn)動(dòng)中如果感覺到累了,就停止運(yùn)動(dòng),進(jìn)行一些簡單的放松動(dòng)作后好好休息。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>