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孕婦能不能吃青蘿卜

患者:女,25歲

病情描述:
孕婦能不能吃青蘿卜
共1個回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
孕婦是可以吃青蘿卜的。
1、青蘿卜富含豐富的營養(yǎng)成分,含有微量元素,鈣,鋅等,這些微量元素有利于寶寶的骨骼增長發(fā)育。
2、青蘿卜里面也含有豐富的膳食纖維,膳食纖維可以促進(jìn)孕婦胃腸的蠕動,緩解孕婦的便秘,促進(jìn)孕婦腸道對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
3、吃蘿卜也有美白淡化色素的作用,因此孕婦吃青蘿卜可以防止妊娠斑,可以有美白的作用。
4、孕婦晚期吃青蘿卜也可以有消腫的作用。
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