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便秘食療怎么調理

患者:男,29歲

病情描述:
便秘食療怎么調理
共1個回答
吳海武 主任醫(yī)師 去掛號
贛州市人民醫(yī)院 三甲 消化內科
便秘的患者要多吃新鮮的水果和蔬菜,例如香蕉、蘋果、梨子、火龍果、苦瓜等,這些食物富含膳食纖維,可以幫助排便;早上起來喝一杯蜂蜜水,可以有潤腸通便的作用;平時注意飲食清淡。
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