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引起空腹血糖高的原因

患者：女，21歲

病情描述:
引起空腹血糖高的原因
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
引起空腹血糖高的原因。一、晚飯吃太多太晚有一些人晚上吃的太多，而且又吃了很多脂肪含量過高的食物，也有可能是晚餐的時(shí)間過晚，像經(jīng)常去聚餐，就會(huì)讓空腹血糖高的情況出現(xiàn)，應(yīng)該把不良的飲食習(xí)慣改掉，定時(shí)定量的吃飯，控制好熱量的攝取，還應(yīng)該注意飲食方面的合理安排。二、運(yùn)動(dòng)不到位有一些糖尿病患者，平時(shí)會(huì)進(jìn)行規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，但是測試空腹血糖的前一個(gè)晚上，如果運(yùn)動(dòng)量不足，或者吃完晚飯以后立刻躺下休息，都會(huì)導(dǎo)致空腹血糖高，應(yīng)該堅(jiān)持有規(guī)律的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如果因?yàn)樘鞖庠颍瑳]有辦法進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，也應(yīng)該在室內(nèi)做健身操或者瑜伽。
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