肥胖該如何減肥
患者：男，21歲
共1個(gè)回答
- 陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
-
黃褐斑與面膜有關(guān)嗎
黃褐斑與面膜不能說有關(guān)系，也不能說沒有關(guān)系。 面膜是一個(gè)水溶性的產(chǎn)品，它要保鮮就必須放大量的防腐劑。防腐劑對(duì)皮膚屏障的損害很大。還有的不良商家會(huì)在面膜在里面加激素、熒光粉等等，這些都會(huì)損傷皮膚。 長期大量使用面膜會(huì)誘發(fā)和加重黃褐斑。因此使用面膜要適可而止。56319次播放 2018-08-17
-
肛裂如何才能自愈
日常生活中，肛裂是一種多發(fā)且對(duì)人體危害很大的疾病，它不僅對(duì)患者的工作和生活造成了影響，同時(shí)也對(duì)患者的身體健康造成了很大的危害。要保持大便通暢，多吃一些蔬菜水果，少進(jìn)食辛辣食物，也可吃一些通便藥物，外用藥膏。50772次播放 2018-07-02
-
月經(jīng)不調(diào)針灸有用嗎
大部分月經(jīng)不調(diào)的病例通過針灸治療還是比較管用的。不管是痛經(jīng)還是閉經(jīng)都管用。有一個(gè)患者因?yàn)樗幬锪鳟a(chǎn)后月經(jīng)一直不停，用中藥治療無效果，婦科專家治療也止不住，可以拿艾條灸脾經(jīng)。足太陰脾經(jīng)在腿上從大拇腳趾頭叫隱白穴，一直灸到足內(nèi)踝，內(nèi)踝上三寸叫三陰交，一直來回灸。為什么灸脾經(jīng)，中醫(yī)有個(gè)理論是脾統(tǒng)血，只要來回灸脾統(tǒng)血，脾氣一強(qiáng)它固攝抓住血的能力就強(qiáng)。這個(gè)女性灸了兩天，血就止住了。三條陰經(jīng)的交匯點(diǎn)在脾經(jīng)上，所以它止血的力量是很強(qiáng)的，灸法針法也同樣適用。語音時(shí)長 01:3358470次收聽 2018-09-29 -
黃褐斑與日曬是什么關(guān)系
黃褐斑在夏天加重冬天減輕變淡，日光中的紫外線是誘發(fā)和加重黃褐斑的重要因素。 1/3的患者跟日曬相關(guān)。日光中紫外線作用于皮膚引起黃褐斑，主要通過刺激黑色素細(xì)胞產(chǎn)生黑色素。作用于真皮層纖維細(xì)胞，通過旁分泌的方式間接促進(jìn)黑色素產(chǎn)生。語音時(shí)長 01:3362263次收聽 2018-08-16 -
急性皮炎怎么治療
急性皮炎一般情況下都是使用外用藥物來治療，常用的外用藥物就是糖皮質(zhì)激素類藥膏和焦油類制劑。如果說病情比較嚴(yán)重，可以應(yīng)用內(nèi)服藥物治療，比較常用的就是抗組胺藥。過于嚴(yán)重的病例可以考慮應(yīng)用糖皮質(zhì)激素來治療，合并感染者要口服抗生素。
63700次瀏覽
-
月經(jīng)不調(diào)的原因有什么
月經(jīng)不調(diào)的原因主要與情緒、受涼以及亂用藥有關(guān)。 相對(duì)而言女性比男性心思細(xì)膩，有的心眼比較小，愛生氣，會(huì)直接影響到月經(jīng)，壓力大也會(huì)影響到月經(jīng)。月經(jīng)就會(huì)提前，也會(huì)錯(cuò)后，甚至閉經(jīng)。有些女孩喜歡用減肥藥，本來月經(jīng)很規(guī)律但用完后淋漓不斷，月經(jīng)量很大而且一直不停。語音時(shí)長 01:2261377次收聽 2018-09-29 -
皮炎有哪些早期癥狀
皮炎可分為：神經(jīng)性皮炎、特應(yīng)性皮炎、脂溢性皮炎、異位性皮炎風(fēng)，不同類型皮炎，早期癥狀表現(xiàn)有所不同。
54582次瀏覽
-
經(jīng)期渾身冷是什么原因
中醫(yī)認(rèn)為呢就是月經(jīng)期呢由于就是經(jīng)血下泄那么可以呢就是導(dǎo)致呢氣隨血脫可以呢就是出現(xiàn)呢因?yàn)橹嗅t(yī)講呢這個(gè)氣呢它是有溫洵全身這種的功效是吧如果氣虛了那么這種溫洵的功能減退了那么就會(huì)可能呢出現(xiàn)全身發(fā)冷是吧再加上呢有些病人的話呢經(jīng)前呢過食了這種寒涼啊生冷的食品是吧損傷人體的陽氣那么他也可以出現(xiàn)這種全身的發(fā)冷那么出現(xiàn)出現(xiàn)這些反應(yīng)以后的話可以呢適當(dāng)?shù)某砸恍┻@個(gè)溫補(bǔ)氣血的藥這樣的話呢可以呢這個(gè)有效地緩解這些怕冷這些不適是吧那么另外對(duì)于這類患者的話呢還要建議病人呢就是平時(shí)呢要加強(qiáng)鍛煉加強(qiáng)營養(yǎng)多吃一些就是說補(bǔ)益氣血的藥那么防止呢就是來月經(jīng)的時(shí)候呢出現(xiàn)這些怕冷啊這些不適的這些。語音時(shí)長 01:2364972次收聽 2018-06-03 -
玫瑰糠疹的早期癥狀有哪些
早期玫瑰糠疹癥狀主要表現(xiàn)具有隱匿性，主要癥狀為：類似于感冒癥狀以及先驅(qū)斑。
47724次瀏覽
-
面部皮炎怎么治
當(dāng)出現(xiàn)面部皮炎的時(shí)候，需要及時(shí)進(jìn)行治療?？梢酝ㄟ^藥物來進(jìn)行治療，選擇合適的藥物能夠有效起到抗炎止癢的作用。并且通過脫敏的治療，也能夠有效地緩解皮炎出現(xiàn)的情況。因此當(dāng)出現(xiàn)面部皮炎的時(shí)候，可以通過以上兩種方法來進(jìn)行治療。
59885次瀏覽
-
果酸可以治療黃褐斑嗎
果酸可以治療黃褐斑。果酸是一個(gè)有機(jī)酸，無毒無味，分子量很小，結(jié)構(gòu)簡單，水溶性滲透性很強(qiáng)，透過角質(zhì)層進(jìn)入皮膚，不破壞皮膚屏障。果酸可以直接抑制黑色素細(xì)胞產(chǎn)生黑色素。促進(jìn)上皮細(xì)胞的活化與更新，加速代謝。在黃褐斑的發(fā)病過程中用果酸治療效果非常好。53789次播放 2018-08-17
-
皮炎的誘發(fā)因素有哪些
皮炎的誘發(fā)因素主要包括：內(nèi)部因素、外部因素，多種因素相互影響，可導(dǎo)致本病反復(fù)發(fā)作。
60225次瀏覽
-
什么是黃褐斑
黃褐斑是常見的后天獲得色素增加性的一個(gè)疾病，常見在宜齡期的婦女,主要分布在顴頰、眶周、上顎、下頦、和唇部一個(gè)淡褐色和深褐色片狀的斑片, 黃褐斑跟日照、遺傳、妊娠、皮膚屏障的破壞、以及系統(tǒng)性的疾病密切相關(guān)，病因復(fù)雜復(fù)發(fā)率高治療困難。65204次播放 2018-08-17
-
寶寶隱睪手術(shù)最佳時(shí)間
寶寶隱睪手術(shù)的最佳時(shí)間，現(xiàn)在國際上包括我們國內(nèi)的專家共識(shí)，都規(guī)定的是半歲到一歲半這個(gè)時(shí)間點(diǎn)具體到每個(gè)寶寶來說情況也稍微有點(diǎn)不同。簡單來說越是位置高的越是雙側(cè)的隱睪，越要早點(diǎn)做，在腹腔內(nèi)的或者難以觸及的這種高位隱睪，我們同行都建議最好在一歲之內(nèi)完成手術(shù)，手術(shù)的時(shí)間設(shè)定是有一定的科學(xué)依據(jù)的，主要還是一歲半以內(nèi)完成睪丸下降固定手術(shù)，從長遠(yuǎn)來說能最大可能地防止睪丸的惡變，這個(gè)是對(duì)寶寶危害最大的。至于說隱睪引起的不育這個(gè)問題，還是放在第二位的，主要是針對(duì)防止惡變早點(diǎn)手術(shù)。語音時(shí)長 01:2163548次收聽 2018-05-28 -
來事惡心想吐怎么回事
一般來說惡心吐，在臨床上不是很常見。有些人可能是體質(zhì)比較弱，受到內(nèi)分泌的影響，激素的變化比較快，她不太適合這種變化。醫(yī)學(xué)把它稱為經(jīng)期的綜合征。如果經(jīng)常會(huì)這種情況還要除外消化系統(tǒng)有沒有問題。在月經(jīng)期間注意休息，清淡飲食，可能會(huì)改善這個(gè)癥狀。68694次播放 2018-05-24
-
辣椒沾到眼睛很辣怎么辦
辣椒沾到眼睛引發(fā)灼燒感需立即用清水沖洗，處理方式包括生理鹽水沖洗、冷敷緩解、人工淚液修復(fù)、避免揉眼及觀察就醫(yī)。1、清水沖洗：辣椒中的辣椒素接觸眼結(jié)膜會(huì)引發(fā)化學(xué)性刺激，需用流動(dòng)清水或生理鹽水持續(xù)沖洗15分鐘以上。沖洗時(shí)翻開...0次瀏覽 2025-09-14
-
烤箱烤食物會(huì)致癌嗎
烤箱烤食物可能致癌的原因與高溫烹飪產(chǎn)生的有害物質(zhì)有關(guān)，但通過合理烹飪方式可以有效降低風(fēng)險(xiǎn)。1、高溫反應(yīng)：烤箱烤制食物時(shí)，高溫會(huì)導(dǎo)致食物中的蛋白質(zhì)和糖類發(fā)生美拉德反應(yīng)，產(chǎn)生丙烯酰胺等潛在致癌物質(zhì)。尤其是淀粉類食物如面包、薯...0次瀏覽 2025-09-14
-
冰凍過的榴蓮殼還能煲湯嗎
冰凍過的榴蓮殼可以煲湯，但需注意解凍方式、營養(yǎng)保留、口感調(diào)整、搭配食材和食用禁忌。1、解凍處理：冷凍榴蓮殼需提前12小時(shí)移至冷藏室緩慢解凍，避免室溫解凍滋生細(xì)菌。解凍后需用硬毛刷徹底清洗殼內(nèi)殘留果肉和冰晶，沸水焯燙2分鐘...0次瀏覽 2025-09-14
-
晚上睡覺口干舌燥的解決方法
晚上睡覺口干舌燥可通過調(diào)整室內(nèi)濕度、補(bǔ)充水分、改善飲食習(xí)慣、排查藥物副作用及治療基礎(chǔ)疾病等方式緩解。口干舌燥通常由環(huán)境干燥、體液不足、飲食刺激、藥物影響或疾病因素引起。1、調(diào)節(jié)濕度：睡眠環(huán)境濕度過低會(huì)導(dǎo)致口腔黏膜水分蒸發(fā)...0次瀏覽 2025-09-14
-
新裝修的房子甲醛多少算正常呢?
新裝修房屋室內(nèi)甲醛濃度應(yīng)低于0.08毫克/立方米，實(shí)際數(shù)值受裝修材料、通風(fēng)條件、溫濕度、家具密度、檢測方法等因素影響。1、裝修材料：人造板材、膠黏劑等裝修材料是甲醛主要釋放源。密度板、刨花板的甲醛釋放周期可達(dá)3-15年，...
0次瀏覽 2025-09-14
-
冬天練瑜伽出汗好嗎
冬季練習(xí)瑜伽出汗有助于促進(jìn)新陳代謝和排毒，但需注意保暖與補(bǔ)水。冬季瑜伽出汗的益處與注意事項(xiàng)主要有出汗排毒、體溫調(diào)節(jié)、關(guān)節(jié)保護(hù)、水分補(bǔ)充、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度控制。1、出汗排毒：冬季通過瑜伽出汗可加速皮膚代謝，幫助排出體內(nèi)蓄積的乳酸與...0次瀏覽 2025-09-14
-
吃什么對(duì)肺好的食物
肺健康與飲食密切相關(guān)，攝入富含抗氧化劑、維生素和礦物質(zhì)的食物有助于增強(qiáng)肺功能。1、深色蔬菜：深色蔬菜如菠菜、甘藍(lán)和羽衣甘藍(lán)富含維生素C、維生素E和β-胡蘿卜素，這些營養(yǎng)素具有強(qiáng)大的抗氧化作用，能夠減少肺部炎癥，保護(hù)肺組織...0次瀏覽 2025-09-14
-
新鮮豆腐如何保存時(shí)間長
新鮮豆腐延長保存時(shí)間的關(guān)鍵在于控制水分、抑制細(xì)菌、調(diào)整儲(chǔ)存環(huán)境，具體方法包括冷藏保存、冷凍處理、鹽水浸泡、真空密封、熟制加工。1、冷藏保存：將未開封的盒裝豆腐直接放入冰箱4℃冷藏層，原包裝可保存3-5天。散裝豆腐需瀝干水...0次瀏覽 2025-09-14
-
普洱茶一般什么價(jià)位
普洱茶的價(jià)位因品質(zhì)、年份、產(chǎn)地等因素差異較大，從幾十元到數(shù)萬元不等。1、品質(zhì)：普洱茶的品質(zhì)直接影響價(jià)格，高品質(zhì)茶葉通常選用優(yōu)質(zhì)原料，制作工藝精湛，口感醇厚，價(jià)格較高。普通品質(zhì)的茶葉則價(jià)格相對(duì)親民。選擇時(shí)可根據(jù)個(gè)人需求和預(yù)...0次瀏覽 2025-09-14
-
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
-
榴蓮千層放一晚上會(huì)壞嗎
榴蓮千層蛋糕在常溫下放置一夜可能變質(zhì)，儲(chǔ)存方式?jīng)Q定其安全性，關(guān)鍵因素包括溫度控制、密封程度、原料新鮮度、環(huán)境濕度及微生物污染風(fēng)險(xiǎn)。1、溫度影響：室溫超過25℃時(shí)，奶油和榴蓮果肉6小時(shí)內(nèi)可能滋生細(xì)菌。建議冷藏保存，4℃環(huán)境...0次瀏覽 2025-09-14
-
用蜂蜜治失眠的方法
蜂蜜治療失眠的原理在于其富含的天然糖分和氨基酸，能夠促進(jìn)血清素的合成，幫助放松神經(jīng)，改善睡眠質(zhì)量。具體方法包括睡前飲用蜂蜜水、搭配牛奶或檸檬水等。1、蜂蜜水：蜂蜜中的葡萄糖和果糖能夠快速進(jìn)入血液，刺激胰島素分泌，促進(jìn)色氨...0次瀏覽 2025-09-14
-
膳食纖維吃多了會(huì)怎樣
膳食纖維攝入過多可能導(dǎo)致腹脹、腹瀉、營養(yǎng)吸收障礙等問題。膳食纖維的過量攝入可能由膳食纖維種類、攝入量、個(gè)體消化能力、飲食習(xí)慣、腸道菌群狀態(tài)等因素引起。1、腹脹：膳食纖維在腸道中被細(xì)菌發(fā)酵，產(chǎn)生氣體，可能導(dǎo)致腹脹。尤其是水...0次瀏覽 2025-09-14
-
榴蓮整個(gè)帶殼怎么保存
榴蓮帶殼保存需控制溫度濕度，方法有冷藏保鮮、陰涼通風(fēng)、包裹報(bào)紙、切塊冷凍、制作甜品。1、冷藏保鮮：完整榴蓮放入冰箱冷藏層可保存3-5天，溫度建議4-8℃。外殼能阻隔異味，但需用保鮮膜包裹果蒂防止水分流失。若已開裂需優(yōu)先食...0次瀏覽 2025-09-14
-
大腿抽筋很痛怎么辦
大腿抽筋疼痛可通過拉伸放松、熱敷按摩、補(bǔ)充電解質(zhì)、藥物治療、調(diào)整睡姿等方式緩解。大腿抽筋通常由肌肉疲勞、電解質(zhì)失衡、血液循環(huán)不良、神經(jīng)壓迫、藥物副作用等原因引起。1、拉伸放松：立即停止活動(dòng)，將腿伸直并用手扳住腳掌向身體方...0次瀏覽 2025-09-14
-
豆腐怎么處理沒有豆腥味
豆腐去除豆腥味的方法有浸泡、焯水、調(diào)味、搭配食材、烹飪技巧。1、浸泡：豆腥味主要來源于豆腐中的大豆異黃酮和揮發(fā)性物質(zhì)，將豆腐放入清水中浸泡30分鐘以上，可以有效減少豆腥味。浸泡時(shí)可在水中加入少量鹽或白醋，幫助中和異味。對(duì)...0次瀏覽 2025-09-14
-
10歲孩子多久吃一吃豬肝
10歲孩子每周食用豬肝1-2次為宜，既能補(bǔ)充營養(yǎng)，又避免過量攝入。1、營養(yǎng)需求：豬肝富含鐵、維生素A和蛋白質(zhì)，對(duì)10歲孩子的生長發(fā)育至關(guān)重要。鐵有助于預(yù)防貧血，維生素A支持視力發(fā)育，蛋白質(zhì)則是身體生長的基礎(chǔ)。每周適量攝入...0次瀏覽 2025-09-14
-
吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
-
尿酸高不能吃什么食物
尿酸高患者需要避免高嘌呤食物、高糖飲料、酒精、高脂肪食物和高鹽飲食。1、高嘌呤食物：尿酸高患者應(yīng)避免攝入高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮和濃肉湯。這些食物在體內(nèi)代謝后會(huì)增加尿酸生成，導(dǎo)致尿酸水平升高。建議選擇低嘌呤食物，如蔬...0次瀏覽 2025-09-14
-
白菜放冷藏還是常溫保存
白菜保存方式取決于環(huán)境溫度與儲(chǔ)存時(shí)長，冷藏適合延長保鮮，常溫適用于短期儲(chǔ)存。1、冷藏保存：溫度0-4℃的冰箱冷藏室能有效抑制白菜呼吸作用，延緩腐爛。將外層老葉去除后，用保鮮膜包裹菜心或裝入透氣塑料袋，避免冷凝水積聚。冷藏...0次瀏覽 2025-09-14
-
茶葉漱口對(duì)牙齒好嗎
茶葉漱口對(duì)牙齒具有清潔和保健作用，但需注意濃度和頻率。1、防齲作用：茶葉含氟化物能增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸能力，茶多酚抑制變形鏈球菌生長。每天用淡綠茶漱口1-2次，配合含氟牙膏使用效果更佳。避免使用濃茶防止色素沉積。2、抗菌消炎：...0次瀏覽 2025-09-14
-
病毒性皰疹傳染不
病毒性皰疹具有傳染性，主要通過直接接觸、間接接觸、母嬰傳播、性接觸以及空氣傳播等方式傳播。1、直接接觸：病毒性皰疹的病原體為單純皰疹病毒，感染者的皰疹液中含有大量病毒。若健康人群的皮膚或黏膜直接接觸到皰疹液，病毒可通過破...0次瀏覽 2025-09-14
-
眼瞼浮腫吃六味地黃丸有效嗎
眼瞼浮腫吃六味地黃丸通常無效。六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀，而眼瞼浮腫多與腎臟排泄功能異常、局部炎癥或過敏等因素相關(guān)。眼瞼浮腫常見于睡前飲水過多、睡眠姿勢不當(dāng)?shù)壬硇栽?，通常通過冷敷、限制鹽分?jǐn)z入可自行緩解。若伴隨紅腫熱痛，可能與瞼257次瀏覽
-
手腳冰涼可以吃六味地黃丸嗎
手腳冰涼一般不建議吃六味地黃丸。六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀，而手腳冰涼多與陽虛、氣血不足或末梢循環(huán)不良有關(guān)。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，核心功效是滋陰補(bǔ)腎，適用于潮熱盜汗、五心煩熱等陰虛癥狀。手腳冰涼常見于陽氣不259次瀏覽
-
復(fù)方感冒靈顆粒的作用是什么
復(fù)方感冒靈顆粒主要用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流涕、咽痛等癥狀。其主要成分包括金銀花、野菊花、三叉苦、崗梅、對(duì)乙酰氨基酚、馬來酸氯苯那敏、咖啡因等，具有解熱鎮(zhèn)痛、抗過敏及緩解鼻黏膜充血的作用。1、解熱鎮(zhèn)痛復(fù)方感冒靈顆粒中的對(duì)乙酰氨基酚能253次瀏覽
-
水飛薊賓葡甲胺片好用嗎
水飛薊賓葡甲胺片好用嗎?很多人都擔(dān)心藥物的功效不夠強(qiáng)大，沒有辦法給自己帶來想要的幫助，急性慢性肝炎患者都迫切的想要找到對(duì)的治療方式來緩解痛苦，避免危害的進(jìn)一步形成，所以有部分患者就會(huì)嚴(yán)格按照醫(yī)生的叮囑來合理使用水飛薊賓葡甲胺片。水飛薊賓葡甲胺片可以給患者所帶來4980次瀏覽
-
復(fù)傲坦有哪些作用 孕婦吃了有什么危害嗎
高血壓是一個(gè)在生活中比較普通的疾病，在一些特定的情況下就有可能會(huì)導(dǎo)致該問題的出現(xiàn)，懷孕期間的女性朋友也比較容易出現(xiàn)血壓偏高的現(xiàn)象，接下來就一起來了解復(fù)傲坦有哪些作用，孕婦吃了有什么危害嗎。復(fù)傲坦適用于高血壓的治療，本品為固定劑量復(fù)方制劑，不適用于高血壓的初始治4909次瀏覽
點(diǎn)擊查看更多>