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預(yù)防脂肪肝有什么方法

患者:女,25歲

病情描述:
預(yù)防脂肪肝有什么方法
共1個回答
陳飛 副主任醫(yī)師 去掛號
泰州市中醫(yī)院 三甲 普外科
脂肪肝主要是由于日常生活中飲食有關(guān),高脂肪高熱量的食物引入的過多,同時吃完飯之后不活動,生活不規(guī)律,晚上吃飯,吃的晚,早上中午吃的少,晚上吃的多,吃完飯開始睡眠。如果堅持清淡飲食,多吃青菜,多吃水果,加強體育鍛煉,一般的脂肪肝都可以恢復(fù)正常。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過度擔(dān)心
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