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跳繩可以把腹部贅肉減掉嗎

患者:女,20歲

病情描述:
跳繩可以把腹部贅肉減掉嗎
共1個回答
陳飛 副主任醫(yī)師 去掛號
泰州市中醫(yī)院 三甲 普外科
跳繩是可以減掉肚子上的贅肉的。但是必須要長時間堅持。我想減肥一定要長久,堅持不要半途而廢,如果半途而廢的話,對于減肥是沒有任何幫助的,在減肥期間也一定要控制飲食,飲食上少吃一些過于油膩的食物可以多吃一些粗纖維的食物,吃一些青菜和水果。有條件的話到正規(guī)醫(yī)院做個檢查,排除有其他疾病可能性。
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