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熬夜多了怎么治療

患者:女,27歲

病情描述:
熬夜多了怎么治療
共1個(gè)回答
吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
如果熬夜過多導(dǎo)致的黑眼圈,而且皮膚變差這種情況,平時(shí)應(yīng)該盡量注意休息,白天的時(shí)候最好是把睡眠補(bǔ)足,在這期間還應(yīng)該適量的增加點(diǎn)營養(yǎng),多吃一些新鮮的水果和蔬菜。這里面含有大量的維生素,能夠增強(qiáng)皮膚的彈性,使皮膚光澤細(xì)膩,能夠減輕黑眼圈的現(xiàn)象。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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