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寶寶三個(gè)月啦媽媽可以減肥嗎

患者:女,2歲

病情描述:
寶寶三個(gè)月啦媽媽可以減肥嗎
共1個(gè)回答
吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
這個(gè)時(shí)候當(dāng)然是可以減肥啦,平時(shí)盡量不要吃肉類食物,并且以清淡的食物為主,為了保證奶水量,建議在減肥期間一定要多喝一些魚湯,這樣的話既可以增加奶水量,又不會過多的攝入熱量,另外在運(yùn)動(dòng)方面一定要保證運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度,每天都要進(jìn)行,并且長時(shí)間堅(jiān)持才有可能減肥成功的。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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