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高血壓吃什么食物忌吃什么

患者:女,26歲

病情描述:
高血壓吃什么食物忌吃什么
共1個回答
李國勝 副主任醫(yī)師 去掛號
遼寧省人民醫(yī)院 三甲 普通外科
高血壓的病人首先平時飲食要少吃油膩的、多吃綠色蔬菜、少吃鹽、生活要有規(guī)律,避免暴食暴飲,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、大便要通暢。比如可以多吃芹菜、黑木耳、蘋果、火龍果等新鮮蔬菜水果等,既能增加營養(yǎng)、又能輔助降壓,少吃油膩的、肥肉、高膽固醇的食物。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。
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