來月經(jīng)了能不能吃黃體酮
患者：女，19歲
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- 李順華 副主任醫(yī)師 去掛號
- 日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三甲 婦科
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輸卵管堵塞的檢查方法
輸卵管阻塞檢查方法目前有很多種，有時候會用輸卵管通液檢查，有時候會用輸卵管超聲造影，有時候會用輸卵管的碘水造影，還有時候用輸卵管的碘油造影。 一、輸卵管通液檢查。輸卵管通液檢查較為普遍。缺點是當(dāng)子宮較大、輸卵管里血管開放或輸卵管堵死的地方像一個口袋時，都會得出輸卵管是通的結(jié)論。 二、輸卵管超聲造影。輸卵管超聲造影無法明確微小病變，目前最常用的為輸卵管造影檢查。輸卵管造影可以得到一個準確片子，把輸卵管有可能存在的細小病變都一一讀出來，而超聲造影沒有這個功能，能夠診斷的是輸卵管通還是不通。 三、輸卵管碘水造影。把水推進之后，能在放射線下顯影，推的時候在放射光片子下面就會看見有水一點一點把子宮腔充盈，充盈到甚至有時候會見到一滴一滴的水流下來。 四，輸卵管碘油造影。輸卵管碘油檢查對于微小病變診斷更加精確，推薦使用。61440次播放 2018-09-29
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例假出血量大要怎么做
月經(jīng)量呢應(yīng)該正常是30到50毫升，那么但是也有的時候一般的病人不太容易拿毫升去來衡量我的量多少，那么如果說月經(jīng)量多我們在中醫(yī)來說有個病名就叫月經(jīng)過多那么只是和她自己原來的自身相比較她的月經(jīng)量比原來明顯的增多啊。明顯增多的話那么它就是一個我們叫稱為月經(jīng)過多這個呢一定要到醫(yī)院去查一下因為造成月經(jīng)過多的原因也有很多比方說比較常見的像子宮肌瘤還有呢就是子宮腺肌癥也引起的子宮增大。還有就是戴了宮內(nèi)環(huán)就是避孕環(huán)的初期月經(jīng)量也會大還有一種情況呢就是內(nèi)分泌的改變啊，也會引起比方說一些無排卵性的功能失調(diào)性子宮出血月經(jīng)量也非常大啊尤其是像有些青春期和更年期的這個月經(jīng)失調(diào)性子宮出血月經(jīng)量非常大。那么除了月經(jīng)量改變以后一定還要結(jié)合月經(jīng)周期看它血清周期是否正?？梢缘结t(yī)院去找醫(yī)生做一個判斷另外呢就是說如果什么都沒有問題，月經(jīng)周期也非常準確而且它也是有排卵的單純的月經(jīng)過多那還要注意一個查一個血項比方說你的血小板是不是有問題，你的肝臟是不是有問題這個呢一定要去到醫(yī)院醫(yī)生為你做出一個判斷。語音時長 01:4955813次收聽 2018-06-03 -
卵巢囊腫飲食注意什么
在專業(yè)范圍內(nèi)的人覺得卵巢囊腫實際上和飲食關(guān)系不是很大，如果非要說一定要注意什么就是巧克力囊腫的病人。巧克力囊腫的病人要少吃含有激素類的東西，比如快餐，大量喝豆?jié){，這些都會讓雌激素很高，其他就沒有特殊的注意事項。 卵巢囊腫手術(shù)后，就是普通手術(shù)后要注意的事項就可以。飲食上面可以適當(dāng)?shù)那宓稽c、營養(yǎng)成分高一點，切忌大魚大肉；此外，需適當(dāng)增加活動，因為女性卵巢較脆弱，但是其又是支撐女性激素的部位，只有術(shù)后營養(yǎng)好，卵巢功能才會恢復(fù)更快。56544次播放 2018-09-29
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排卵期出血該做什么檢查
有的女性朋友發(fā)現(xiàn)自己排卵期有出血的癥狀，是會對女性身體健康造成一定危害的，還有可能暗示你身體出現(xiàn)了某些病變，因此一定要及時前往醫(yī)院進行檢查。排卵期出血要做什么檢查?下面就來看看問題的答案吧。
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月經(jīng)走了又來怎么辦
月經(jīng)走了又來，首先要了解其發(fā)生的頻率屬于長期性的還是暫時性的，如果屬于暫時性的，一般與女性不佳的情緒狀態(tài)有關(guān)系，這時候注意調(diào)節(jié)情緒，放松壓力，服用益母草顆粒、九芝堂逍遙丸、世紀康血府逐瘀顆粒即可?？墒侨绻?jīng)常性出現(xiàn)這種情況，有可能是某些疾病引起的，需要到醫(yī)院做激素6項檢查、B超檢查，等確定病因之后進行對癥治療。
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排卵期出血后吃什么藥呢
排卵期是備孕女性的幸孕日，想要“搞出人命”的備孕夫妻可以好好把握這些幸孕日。排卵期對避孕夫妻就毫無用處嗎?不是的，避孕夫妻可以“避峰出行”，不用避孕藥也可以簡單避孕。但是幸孕日出血可怎么辦?排卵期出血吃什么藥可以治療?
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去除宮寒暖宮的方法有哪些
祛除宮寒的方法有很多種，當(dāng)然最主要的一個治療方法是用溫陽散寒的藥物進行治療，如艾附暖宮丸、少腹逐瘀湯、金貴腎氣丸等都可以起到祛除宮寒的作用。 其次在生活上也應(yīng)該注意調(diào)理，即注意保暖，不吃寒性食物，多進行戶外運動，用艾灸泡腳，對宮寒的緩解都有很好的療效。語音時長 01:0357307次收聽 2018-03-30 -
子宮內(nèi)膜異位癥的預(yù)防措施
對于患有子宮內(nèi)膜異位癥的病人，因為疾病發(fā)病的原因不清楚，所以，對于子宮內(nèi)膜異位癥，沒有特別有效的預(yù)防措施。只是能夠通過一些臨床經(jīng)驗，進行子宮內(nèi)膜異位癥的預(yù)防，可以通過采取一些保護性措施，來治療子宮內(nèi)膜異位癥。 第一，要注意避免在月經(jīng)期，進行劇烈運動以及同房。 第二，需要采取一些保護性的手段，比如對于有避孕需求的患者，通過使用口服的避孕藥物，就能夠減少患者子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。在一般情況下，對于早期的子宮內(nèi)膜異位癥患者，也可以通過這種口服避孕藥物，或者是采取一些含有激素的避孕措施，比如在宮內(nèi)放置含有激素的宮內(nèi)節(jié)育器，或者是在皮下埋置長效的孕激素裝置，通過這些方法，對于患有子宮內(nèi)膜異癥的病人，都可以具有一定的治療效果。47700次播放 2018-09-13
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哺乳期大姨媽多久來
所以如果乳汁充足，泌乳素分泌就較高，往往月經(jīng)來潮就較晚，平均在產(chǎn)后4到6個月恢復(fù)排卵，而有的婦女在哺乳期間月經(jīng)一直不來潮。如果不哺乳，通常在產(chǎn)后6到10周月經(jīng)復(fù)潮。 產(chǎn)后哺乳期時會產(chǎn)生一種激素叫泌乳素，這個激素可以促進乳汁分泌，但是卻可以抑制月經(jīng)來潮，需要提醒大家，產(chǎn)后首次月經(jīng)來潮以前多有排卵。過哺乳期，產(chǎn)婦雖未復(fù)潮，卻有受孕的可能，也就是說產(chǎn)后即使沒有月經(jīng)復(fù)潮，也有懷孕的可能，需要做好避孕的措施。語音時長 01:0256745次收聽 2018-06-01 -
附件炎是什么原因
附件炎形成的原因可能與性生活、宮腔操作或者臨近器官發(fā)生感染、經(jīng)期性交等有一定關(guān)系。 一、如果女性在年齡比較小的時候就開始發(fā)生性關(guān)系，或者同時有多個性伴侶，性交頻繁都是引起附件炎形成的原因。 二、做人流或者是宮腔手術(shù)，術(shù)后沒有給予重視或者治療，就有可能會導(dǎo)致細菌發(fā)生逆行感染。沒有注意器械的消毒，也有可能造成醫(yī)源性的感染。在感染之后有沒有進行抗炎治療，發(fā)生同房，也很容易引起附件炎的形成。 三、女性附件周圍的器官發(fā)生感染就很有可能會波及到附件，例如闌尾炎。 四、女性來月經(jīng)期時內(nèi)膜脫落，宮頸口處于一個開放的狀態(tài)，如果不注意衛(wèi)生或者在經(jīng)期進行性交、坐浴等也會發(fā)生附件炎。語音時長 02:4659185次收聽 2018-06-03 -
大姨媽來了腰疼可以怎樣緩解
出現(xiàn)腰部酸脹困重的情況，建議大家在月經(jīng)期的時候不要久坐?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲆恍┦婢彽纳煺诡惖捏w育運動。疼痛比較嚴重的可以對局部做一些熱敷。也可以將雙手搓熱，放在腰后部，通過手部的熱量緩解腰部的疲勞。改善腰部的血液循環(huán)。語音時長 01:1460263次收聽 2018-06-03 -
預(yù)防排卵期出血的方法
有些女性反映，經(jīng)后經(jīng)常會出血，量不多，也沒有異味，下腹輕微疼痛。這種情況常常經(jīng)檢查被診斷為排卵期出血。造成排卵期出血的原因有很多，主要是由于成熟的卵泡破裂、排卵之后，雌激素水平急驟下降，不能維持子宮內(nèi)膜生長，引起子宮內(nèi)膜表層局部潰破、脫落，而發(fā)生突破
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HPV疫苗是什么
HPV疫苗應(yīng)該是全球第一個來預(yù)防腫瘤的疫苗。已經(jīng)上市有三種。有2價疫苗，4價疫苗和9價疫苗。它所謂的價，主要是指它針對的是疫苗的這種類型。比如2價疫苗，它主要是針對HPV16和18型，4價疫苗主要是針對6型16型11型16型和18型。9價的疫苗是預(yù)防90％的宮頸癌。58423次播放 2018-05-28
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更年高血壓高血糖高怎么回事
更年高血壓高血糖高可能是因為缺少蛋白質(zhì)、維生素C、維生素E、鈣等某種元素造成的，和飲食有著很大的關(guān)系，而血糖高和情緒、飲食、藥物都有關(guān)系，建議去醫(yī)院查明原因，患者也需要戒酒戒煙，注意飲食，嚴重的話還需要藥物調(diào)理的。
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大姨媽總推遲是什么原因
月經(jīng)往后推的情況比較復(fù)雜，一般來說正常的月經(jīng)周期是28-30天。在中醫(yī)婦科學(xué)上認為，月經(jīng)提前或者錯后1個星期之內(nèi)，也就是說，如果以一個月30天來算，那么37天之內(nèi)都算是正常的月經(jīng)范圍，如果月經(jīng)的周期超過7天以上，而且是連續(xù)發(fā)生2個周期以上，就算是疾病。中醫(yī)也叫做月經(jīng)后期，就是月經(jīng)推遲，那么如果總是這樣推遲，應(yīng)該去找醫(yī)生檢查，這屬于月經(jīng)不調(diào)的范圍，這是怎么回事或者找原因。有很多比較常見的，也可能是排卵期推遲，月經(jīng)期推遲，正常一般是月經(jīng)干凈1周左右，就是月經(jīng)的第14天左右會有排卵，排卵以后黃體期在維持14天左右，所以，這是一個正常的月經(jīng)周期。如果排卵期推遲，比方第14天就排卵，可能到20天或者25天才排卵，那么月經(jīng)周期就會錯后。所以建議找醫(yī)生去問是怎么回事，到底是屬于排卵期推遲，還是有其他的原因，最好叫醫(yī)生幫忙判斷。64383次播放 2018-05-24
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鱸魚小孩吃有什么營養(yǎng)
鱸魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素D、鈣和硒等多種營養(yǎng)成分，適合小孩食用。1、蛋白質(zhì)：鱸魚是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來源，蛋白質(zhì)含量高且易于消化吸收。蛋白質(zhì)是兒童生長發(fā)育的基礎(chǔ)，有助于肌肉、骨骼和器官的發(fā)育。對于小孩來說，...0次瀏覽 2025-09-13
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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怎么挑榴蓮的竅門
挑選榴蓮需觀察外形、氣味、觸感、果柄和聲音五個關(guān)鍵點。1、看外形：優(yōu)質(zhì)榴蓮果形飽滿勻稱，外殼鼓包明顯且分布均勻，表明果肉發(fā)育完整。避免選擇外形畸形或凹陷的榴蓮，這類果實可能存在發(fā)育不良或內(nèi)部腐爛。金枕榴蓮以"荔枝形"為佳...0次瀏覽 2025-09-13
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肝損傷吃什么食物好得快
肝損傷患者通過合理飲食可以加速恢復(fù)，推薦食用富含抗氧化劑、優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物。1、綠葉蔬菜：綠葉蔬菜如菠菜、羽衣甘藍和西蘭花富含抗氧化劑和維生素C，有助于減輕肝臟炎癥，促進肝細胞修復(fù)。這些蔬菜中的葉綠素還能幫助肝臟排...0次瀏覽 2025-09-14
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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視神經(jīng)萎縮還能提高視力嗎
視神經(jīng)萎縮患者可通過藥物治療、視覺訓(xùn)練、營養(yǎng)補充、手術(shù)治療和輔助設(shè)備等方式提高視力。視神經(jīng)萎縮通常由青光眼、視神經(jīng)炎、缺血性視神經(jīng)病變、外傷和遺傳因素等原因引起。1、藥物治療：視神經(jīng)萎縮患者可通過藥物改善視力，常用藥物包...0次瀏覽 2025-09-13
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什么食物有避孕效果
某些食物可能對避孕產(chǎn)生一定影響，例如菠蘿、芹菜、咖啡等，但食物避孕效果有限，不能替代正規(guī)避孕方法。1、菠蘿：菠蘿中含有豐富的菠蘿蛋白酶，這種物質(zhì)可能對受精卵著床產(chǎn)生一定干擾，從而影響懷孕。但菠蘿的避孕效果并未得到科學(xué)證實...0次瀏覽 2025-09-13
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外耳道流黃水結(jié)痂反復(fù)
外耳道流黃水結(jié)痂反復(fù)可能與外耳道炎、濕疹、真菌感染、過敏反應(yīng)或中耳炎有關(guān)，可通過局部清潔、抗感染治療、抗過敏藥物、激素類藥膏或手術(shù)引流等方式改善。1、外耳道炎：細菌感染是常見誘因，表現(xiàn)為耳道紅腫、疼痛伴黃色分泌物。需使用...0次瀏覽 2025-09-13
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什么食物養(yǎng)胃最好最有效
養(yǎng)胃效果最佳的食物包括小米、山藥、南瓜、卷心菜和香蕉，這些食物通過不同機制保護胃黏膜、調(diào)節(jié)胃酸分泌并促進消化功能。1、小米：小米富含維生素B族和膳食纖維，其溫和的堿性特質(zhì)能中和胃酸，緩解胃部灼熱感。煮粥時表面形成的米油能...0次瀏覽 2025-09-13
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煮玉米是水開后15分鐘嗎
煮玉米的時間需根據(jù)玉米種類和烹飪工具調(diào)整，水開后15分鐘適用于普通甜玉米，老玉米或高壓鍋需延長至20-25分鐘。1、玉米種類：甜玉米水分含量高，水開后煮15分鐘即可保持鮮嫩口感；糯玉米或老玉米淀粉含量高，需延長至20分鐘...0次瀏覽 2025-09-13
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豆腐綽水是涼水下鍋還是熱水下鍋
豆腐綽水的最佳方式是熱水下鍋，熱水下鍋能保持豆腐的嫩滑口感，同時去除豆腥味。1、熱水下鍋：熱水下鍋是豆腐綽水的正確方法。豆腐在熱水中能迅速受熱，表面蛋白質(zhì)迅速凝固，形成保護層，防止豆腐內(nèi)部水分流失，保持嫩滑口感。同時，熱...0次瀏覽 2025-09-13
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hpv乳頭瘤病毒長在哪
人乳頭瘤病毒主要感染皮膚和黏膜上皮細胞，常見感染部位包括外生殖器、肛門、口腔咽喉及手足皮膚。1、外生殖器：外生殖器是人乳頭瘤病毒最常見的感染部位，女性多見于宮頸、陰道、外陰及會陰部，男性多見于陰莖、陰囊及肛周區(qū)域。病毒通...0次瀏覽 2025-09-13
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醋點豆腐對人有害嗎
醋點豆腐對人體無害，反而可能帶來健康益處，但需注意適量食用和特定人群的飲食禁忌。1、成分分析：醋點豆腐的制作過程中，醋作為凝固劑使豆?jié){中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成豆腐。醋的主要成分是乙酸，適量攝入對健康無害。豆腐富含植物蛋白、鈣質(zhì)和...0次瀏覽 2025-09-13
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檸檬汁長期保存方法
檸檬汁長期保存的方法有冷凍保存、真空密封、添加防腐劑、高溫殺菌、冷藏保存。1、冷凍保存：將新鮮檸檬汁倒入冰格或密封容器中，放入冰箱冷凍室保存。冷凍可以有效延長檸檬汁的保質(zhì)期，通?？杀４?-6個月。使用時只需取出適量解凍即...0次瀏覽 2025-09-13
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怎樣炒米豆腐不會粘一起
炒米豆腐不粘的關(guān)鍵在于預(yù)處理和火候控制，具體方法包括焯水去粘、熱鍋冷油、分次翻炒、配料搭配、工具選擇。1、焯水去粘：米豆腐含淀粉易粘連，切塊后沸水焯30秒撈出瀝干，高溫使表面淀粉凝固形成保護層。焯水時加少許鹽或白醋能增強...0次瀏覽 2025-09-13
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吃辣椒能殺死癌細胞嗎
吃辣椒不能直接殺死癌細胞，但其中的辣椒素可能對抑制癌細胞生長有一定輔助作用。1、辣椒素作用：辣椒中的辣椒素是一種生物堿，研究表明它可能通過誘導(dǎo)癌細胞凋亡、抑制癌細胞增殖等方式對某些癌癥產(chǎn)生輔助作用。辣椒素的作用機制包括影...0次瀏覽 2025-09-14
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家庭怎樣儲存大白菜
家庭儲存大白菜需控制溫度濕度、避免擠壓腐爛、定期通風(fēng)檢查，關(guān)鍵方法包括陰涼通風(fēng)儲存、冷藏處理、地窖保存、真空包裝、去除外層老葉。1、陰涼通風(fēng)：大白菜適宜在0-4℃、濕度85%-90%環(huán)境中儲存，選擇家中陰涼通風(fēng)處如陽臺角...0次瀏覽 2025-09-13
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檸檬水養(yǎng)胃還是傷胃
檸檬水對胃部的影響取決于濃度和飲用方式，適度飲用可促進消化，過量可能刺激胃黏膜。1、酸性影響：檸檬水的pH值約為2-3，屬于弱酸性液體。胃酸正常分泌情況下，稀釋后的檸檬水不會顯著改變胃內(nèi)環(huán)境。胃潰瘍或胃炎患者需謹慎，高濃...0次瀏覽 2025-09-13
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輸尿管損傷的病因包括
輸尿管損傷可能由醫(yī)源性操作、外傷性因素、結(jié)石嵌頓、腫瘤壓迫、先天畸形等原因引起。1、醫(yī)源性操作：輸尿管損傷最常見于盆腔或腹部手術(shù)過程中，如婦科子宮切除術(shù)、結(jié)直腸手術(shù)等。手術(shù)器械的直接機械性損傷、電凝止血的熱損傷或縫合時誤...0次瀏覽 2025-09-13
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寶寶吃鵪鶉蛋有什么好處?
鵪鶉蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)，對嬰幼兒生長發(fā)育有促進骨骼發(fā)育、增強免疫力、改善貧血、保護視力、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)五大核心益處。1、促進骨骼：每100克鵪鶉蛋含磷180毫克，鈣76毫克，顯著高于雞蛋。磷鈣協(xié)同作用能加速嬰幼兒骨骼鈣...0次瀏覽 2025-09-14
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豆腐一般能放幾天
豆腐的保質(zhì)期受儲存條件影響，冷藏保存2-3天，冷凍可延長至1個月，需注意觀察變質(zhì)跡象。1、冷藏保存：新鮮豆腐在4℃冰箱冷藏環(huán)境下，細菌繁殖速度減緩，通?？纱娣?-3天。建議將豆腐浸泡在每日更換的涼開水中，密封容器保存。若...0次瀏覽 2025-09-13
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小孩發(fā)育遲緩可以申請留級嗎
小孩發(fā)育遲緩是否可申請留級需結(jié)合教育政策與醫(yī)學(xué)評估綜合判斷，主要影響因素包括地方教育規(guī)定、發(fā)育遲緩的醫(yī)學(xué)診斷證明、學(xué)校特殊教育支持條件、兒童個體適應(yīng)能力及家長與校方溝通結(jié)果。1、教育政策差異：各地教育部門對留級政策規(guī)定不...0次瀏覽 2025-09-13
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抗病毒口服液風(fēng)寒感冒可以吃嗎
抗病毒口服液一般不建議用于風(fēng)寒感冒。風(fēng)寒感冒多由外感風(fēng)寒引起，抗病毒口服液主要用于風(fēng)熱感冒或病毒性感冒?？共《究诜旱某煞侄酁榍鍩峤舛绢愔兴?，如板藍根、連翹等，這類藥物性味偏寒涼，適用于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、咽喉腫痛等癥狀。風(fēng)寒感冒患者通常表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、271次瀏覽
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逍遙丸和夏枯草功效與作用
逍遙丸和夏枯草是兩種不同的中藥制劑，逍遙丸具有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效，夏枯草具有清肝明目、散結(jié)消腫的功效。逍遙丸主要用于肝郁脾虛所致的郁悶不舒、胸脅脹痛、頭暈?zāi)垦?、食欲減退、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，夏枯草主要用于目赤腫痛、頭痛眩暈、瘰疬癭瘤、乳癰腫痛等癥狀。一、逍遙174次瀏覽
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百洛特適合抑郁癥的治療嗎？孕婦能用嗎？
藥物是一種特殊的商品，是可以幫助我們進行治療疾病，如果沒有藥學(xué)知識，大家也不知道藥物為什么能幫助我們治療疾病，出現(xiàn)什么疾病該選擇什么藥物。臨床上百洛特是一種很常見的藥物，下面我們來看一下，百洛特適合抑郁癥的治療嗎?孕婦能用嗎?百洛特適用于治療抑郁癥。孕婦目前尚5050次瀏覽
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熊膽粉的功效主要是什么
咽喉腫痛是需要正確處理的疾病，有許多藥物可以幫助病人。比如有些患者已經(jīng)需要使用熊膽粉進行治療，目前很多醫(yī)院和藥店都可以買到。有些朋友可能不知道，在用藥之前還是需要了解藥物的功效的。那么，熊膽粉的功效主要是什么呢?熊膽粉的功能主治是清熱，平肝，明目。用于驚風(fēng)抽搐5106次瀏覽
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雷沙吉蘭是口服嗎?用法用量是多少
帕金森疾病一般多見于中老年朋友們，對于該疾病很多朋友們并不太了解，該疾病的發(fā)病原因相對比較復(fù)雜，在生活中患者要重視起來，定期的去醫(yī)院進行疾病的檢查，同時也要注意多了解一些相關(guān)的護理知識，家屬要照顧好患者，那么雷沙吉蘭是口服嗎?用法用量是多少?雷沙吉蘭用法用量:5091次瀏覽
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