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睡覺全身酸痛什么引起的

患者:男,21歲

病情描述:
睡覺全身酸痛什么引起的
共1個回答
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
睡醒全身酸痛一般多是白天勞累過度,或夜晚睡眠姿勢不當(dāng),或床鋪過軟,或睡眠質(zhì)量不好,沒讓身體充分的休息,導(dǎo)致起床后全身酸痛情況發(fā)生。還有近期壓力大,或白天高強(qiáng)度體育運(yùn)動,導(dǎo)致身體乳酸大量堆積沒排出引起全身酸疼。建議進(jìn)行適量的體育鍛煉,避免長時間的久站或久坐,也可以適當(dāng)泡熱水澡或是針灸、推拿等幫助緩解。
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