美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

身上肉松軟怎樣減肥

患者:女,27歲

病情描述:
身上肉松軟怎樣減肥
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
身上的肉比較松軟一般都是脂肪比較多,想要減肥的話可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng),比如游泳、慢跑、跳繩等,都是能夠很有效地燃燒體內(nèi)的脂肪,達(dá)到減脂的目的的。之后就是需要做一些無(wú)氧運(yùn)動(dòng),對(duì)局部肌肉進(jìn)行塑形。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>