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大象腿可以瘦下來嗎

患者:女,31歲

病情描述:
大象腿可以瘦下來嗎
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
想要大象腿瘦下來,可采取以下方法:首先,可以通過合理的減肥來瘦腿,同時要適當?shù)乜刂骑嬍?,并且長時間堅持運動,每天堅持做瘦腿操;每日可做數(shù)次躺下將腿抬高,腿要高于心臟的位置,并保持膝蓋完全彎曲狀態(tài),可促進腿部靜脈血液回流;還可以穿彈力襪,每天腿部運動一小時,如慢跑、快走、騎自行車等。另外也可考慮采取吸脂的方式,或打溶脂針來進行瘦腿。
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