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懷孕期間注意事項

患者:女,33歲

病情描述:
懷孕期間注意事項
共1個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
1.適量運動:懷孕后不可以進行劇烈運動,也不可以完全不動,建議孕婦選擇散步、孕婦瑜伽等比較舒緩的運動,或者適當做一做家務(wù)等,都可以促進身體健康,也有助于以后的順產(chǎn)。
2.居住環(huán)境要安靜:如果準媽媽長時間處在人聲鼎沸、特別嘈雜的環(huán)境中,對于寶寶的健康發(fā)育也是不利的,還可能會傷害到寶寶的聽力,所以媽媽所處的環(huán)境最好能安靜一些,可以適當聽一聽舒緩的胎教音樂。
3.合理性生活:一般在懷孕前三個月和懷孕后三個月要盡量避免同房,以免導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn),在懷孕3~6個月期間可以適度同房,比如每周進行一次,但是動作要輕揉一些,不要擠壓到肚子。
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