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考前焦慮屬于學(xué)習(xí)壓力嗎

患者:女,36歲

病情描述:
考前焦慮屬于學(xué)習(xí)壓力嗎
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
一、考前焦慮屬于學(xué)習(xí)壓力嗎考前焦慮可能是學(xué)習(xí)壓力的表現(xiàn),但也并不能確定??记敖箲]受到許多方面因素影響,可能是個(gè)人心理素質(zhì)較差所致,與精神狀態(tài)也有關(guān)。經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)考前焦慮癥可能是中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病,與去甲腎上腺素等多種激素水平變化有關(guān),這種就不屬于學(xué)習(xí)壓力。二、考前焦慮和學(xué)習(xí)壓力的關(guān)系考前焦慮可能是學(xué)習(xí)壓力較大的原因之一,也可能是結(jié)果,兩者往往是互為原因的,一般不能完全加以區(qū)分。如果壓力過(guò)大,而考生自己不能及時(shí)給予調(diào)節(jié)和舒緩,就往往會(huì)導(dǎo)致考試前出現(xiàn)焦慮不安及緊張恐懼等不良情緒。
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