失眠預(yù)防保健方法有哪些呢
患者：女，28歲
共1個(gè)回答
- 周曾 副主任醫(yī)師 去掛號
- 馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
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帕金森病怎么預(yù)防
帕金森病是遺傳和環(huán)境共同作用的結(jié)果，遺傳無法改變，但是環(huán)境是可以改變的。環(huán)境中的農(nóng)藥、殺蟲劑、除草劑等，有誘發(fā)帕金森病的風(fēng)險(xiǎn)。此外，茶和咖啡有助于減少帕金森病的風(fēng)險(xiǎn)，多吃新鮮的水果、蔬菜，加強(qiáng)體育鍛煉，有助于減少帕金森病的發(fā)生。語音時(shí)長 00:5463045次收聽 2018-09-14 -
面肌痙攣會導(dǎo)致面癱嗎
面肌痙攣患者是否會導(dǎo)致面癱需要視情況而定，大多情況下面肌痙攣都不會發(fā)展為面癱，因?yàn)楸旧磉@就是兩種完全不同的疾病。但是隨著病情的發(fā)展，或治療不當(dāng)，就可能會導(dǎo)致面癱發(fā)生。
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面肌痙攣手術(shù)后復(fù)發(fā)怎么辦
面肌痙攣手術(shù)后復(fù)發(fā)后，患者應(yīng)當(dāng)及時(shí)的去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，在治療過程中采取正確的方法治療，對于患者面肌痙攣的治療將會起到很大的幫助，積極有效的的治療，才能幫助患者盡快的康復(fù)。
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面癱表現(xiàn)是什么
面癱分為周圍性面癱和中樞性面癱，中樞性面癱實(shí)際上屬于腦卒中或者是腦中風(fēng)的一種表現(xiàn)，表現(xiàn)為眼裂以下的癱瘓。臨床上周圍性的面癱是面神經(jīng)本身的病變，最常見的是面神經(jīng)炎，主要癥狀有額紋消失，眼睛閉合困難，面部嘴歪，流口水等。55432次播放 2018-07-25
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手術(shù)創(chuàng)傷性面癱能不能治好
手術(shù)創(chuàng)傷性面癱治愈情況與手術(shù)損傷面神經(jīng)的程度和部位有關(guān)系。如果是即刻性面癱，及時(shí)的面神經(jīng)探查或面神經(jīng)減壓手術(shù)救治還是有比較好的效果，沒有及時(shí)的治療可能臨床的效果要差一些；如果是手術(shù)后遲發(fā)性面癱，通過保守治療大部分都能夠得到康復(fù)。語音時(shí)長 01:5858300次收聽 2018-08-10 -
如何提升焦慮癥患者的睡眠質(zhì)量
首先判斷疾病的嚴(yán)重程度，如被確診，需遵從醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療。自我治療可以進(jìn)行放松訓(xùn)練、自我催眠、吃維生素B。 只要解決焦慮癥，患者的睡眠障礙就會消失，睡眠質(zhì)量也會隨之提升。焦慮癥建議先去找醫(yī)生，進(jìn)行診斷。 因?yàn)檫_(dá)到焦慮癥的狀態(tài)，在很多時(shí)候，患者無法自主調(diào)節(jié)自己的情緒，一定是需要依靠藥物，進(jìn)行輔助。另外，自主治療對于焦慮癥患者，想要做的一些舉措和調(diào)節(jié)方式，目的就是為讓焦躁情緒，或者是情緒的亢奮狀態(tài)舒緩下來，可能進(jìn)行一些放松訓(xùn)練，以及自我催眠的練習(xí)等都是很好的方法。另外，可以多吃一些維生素B族，能夠幫助患者減緩焦慮的情況。 因此，焦慮癥建議先去找醫(yī)生，進(jìn)行診斷，然后再積極地配合，進(jìn)行治療。56073次播放 2018-09-13
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頭痛病人平時(shí)注意哪些
頭痛病人平時(shí)不要著急生氣，不要太勞累，注意勞逸結(jié)合，規(guī)律生活。 這些都可能誘發(fā)頭痛，要有良好的心態(tài)，有高血壓的病人要有規(guī)律的服用降壓藥，血壓一升高就容易頭疼。人老了，很多東西要學(xué)會放下，不要太在意。語音時(shí)長 01:2064358次收聽 2018-09-13 -
面肌痙攣手術(shù)后面癱治療方式有哪些
面肌痙攣術(shù)后面癱可以應(yīng)用藥物的方法來進(jìn)行治療，一般就是應(yīng)用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物和激素類藥物。再就是要進(jìn)行康復(fù)治療，比如說中醫(yī)針灸和按摩治療，也可以做紅外線治療。
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面癱是什么原因引起的
面癱引起的原因有以下幾個(gè)方面：病毒感染；風(fēng)濕性面癱；腫瘤；外傷；其他還有血管機(jī)能不全，代謝障礙，中毒，神經(jīng)源性，由顱內(nèi)非創(chuàng)傷性神經(jīng)源性腦血管病引起的面癱等；但最主要的是病毒感染和腫瘤，腫瘤本身及外科切除腫瘤均可以引起面癱。語音時(shí)長 01:1355585次收聽 2018-08-10 -
戀愛焦慮癥癥狀
戀愛焦慮癥，是老百姓的一個(gè)說法。戀愛焦慮癥就是在戀愛的過程當(dāng)中，出現(xiàn)這種極度緊張、焦慮的表現(xiàn)。人處于戀愛當(dāng)中，會容易失去理智。所以，有些處于戀愛當(dāng)中的男女，就會出現(xiàn)不太理智的狀態(tài)，可能會有各種各樣的擔(dān)心，也可能會有各種各樣的情緒。所以，戀愛焦慮癥是戀愛當(dāng)中的人們所特有的一種擔(dān)心，可能擔(dān)心對方會不愛自己，或者是會離開自己等等的表現(xiàn)。 戀愛焦慮癥的出現(xiàn)，可能是由于在患者之前的戀愛過程當(dāng)中，或者是在接觸相關(guān)的信息過程當(dāng)中，過多地接收負(fù)面的信息。戀愛的過程，是兩個(gè)人相互適應(yīng)，相互承擔(dān)責(zé)任，并且相互支持、幫助以及關(guān)心的過程。如果對于這些責(zé)任的承擔(dān)能力，以及對于自我的評價(jià)比較差，就可能會導(dǎo)致對戀愛很焦慮，很緊張。58808次播放 2018-09-20
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面肌痙攣好發(fā)人群有哪些
面肌痙攣主要發(fā)病人群集中在四十歲以上的中老年人，此外，肌肉和肌腱拉傷者、持續(xù)運(yùn)動者、血液循環(huán)差的人、長期精神緊張過度者也是好發(fā)人群。
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面肌痙攣手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)大嗎
面肌痙攣手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)并不是很大，但也存在一定的風(fēng)險(xiǎn)，手術(shù)過程中可能因?yàn)椴僮鞑划?dāng)，損傷患者的聽神經(jīng)或面神經(jīng)。這會導(dǎo)致患者出現(xiàn)明顯聽力下降和耳鳴等癥狀，極少部分患者會造成面癱。
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偏癱能治好嗎
偏癱積極治療能恢復(fù)正常水平，但不能完全治愈。 偏癱是腦血管病的一種臨床表現(xiàn)，不管是缺血性腦血管病還是出血性腦血管病，都能夠?qū)е缕c，所以能不能治好，不能夠籠統(tǒng)的來回答這個(gè)問題。如果輕的或者治療及時(shí)，部分病人可以完全恢復(fù)到正常的水平。如果比較重或治療不及時(shí)，那么都有不同程度的會留后遺癥。語音時(shí)長 00:4753052次收聽 2018-09-07 -
什么是焦慮癥
焦慮癥跟抑郁性神經(jīng)癥，都是同屬于神經(jīng)癥，焦慮癥是神經(jīng)癥的一種。通常情況下，焦慮癥可以分為兩種，一種是急性焦慮癥，可以稱之為驚恐障礙；二是慢性焦慮癥，可以稱之為廣泛性焦慮癥。 一般來說，患有急性焦慮癥的患者，可以出現(xiàn)呼吸困難、坐立不安、盜汗的癥狀。而且，患者可以有馬上要窒息的感覺，也會感覺到胸很悶。甚至急性焦慮癥的患者，還會出現(xiàn)一些軀體性的不適，或者是運(yùn)動性不安、抖動等癥狀，甚至?xí)杏X瀕臨死亡。 患有廣泛性焦慮癥的患者，每天可以因?yàn)橐恍┚唧w的事情而出現(xiàn)焦慮、坐立不安的情況，可以稱之為莫名的甚至是無名性的漂浮性焦慮。一般來說，沒有具體的原因引發(fā)，患者會感覺到坐立不安、心慌，患者的情緒可以表現(xiàn)出很焦躁、很崩潰的狀態(tài)。60770次播放 2018-09-13
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哪些人容易植物神經(jīng)功能紊亂
植物神經(jīng)功能紊亂是因長期精神緊張、心理壓力過大，以及生氣和精神受到刺激后，所引起的一組癥狀群。即便不是這樣的人，只是生活的壓力很大，很拮據(jù)，或者工作中有巨大的糾紛，也會導(dǎo)致各種不舒服的癥狀。如果出現(xiàn)失眠抑郁情緒，先靜下心來找出自己的問題。 一般容易患植物神經(jīng)功能紊亂的人群較多，包括家庭中兩系三代成員中有神經(jīng)癥者。并不是說神經(jīng)癥是一種遺傳性疾病，而是易感素質(zhì)可以遺傳，至于是否發(fā)病，會受到很多后天因素的影響；對于缺乏母愛、缺乏安全感，經(jīng)受過重大分離的人，容易患此病；青春期、婚戀期或涉及升學(xué)、戀愛、升遷、人際關(guān)系緊張等生活環(huán)境，或處于重大轉(zhuǎn)折時(shí)期的人；從事高度緊張、心理壓力較大職業(yè)的人及腦力勞動者，容易患上植物神經(jīng)功能紊亂。60143次播放 2018-08-30
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慢性膽囊炎如何有效治療
慢性膽囊炎可通過調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式有效治療。慢性膽囊炎通常與膽囊結(jié)石、細(xì)菌感染、膽汁淤積等因素有關(guān)，常表現(xiàn)為右上腹隱痛、腹脹、惡心等癥狀。1、調(diào)整飲食減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，如油炸食品、動...0次瀏覽 2025-09-09
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小孩手足口病的治療
小孩手足口病可通過抗病毒治療、退熱鎮(zhèn)痛、口腔護(hù)理、皮膚護(hù)理、營養(yǎng)支持等方式治療。手足口病通常由腸道病毒感染引起，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、口腔皰疹、手足皮疹等癥狀。1、抗病毒治療手足口病由腸道病毒引起，臨床常用利巴韋林顆粒、更昔洛...0次瀏覽 2025-09-09
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腦梗的人吃什么好
腦梗患者可以適量吃西藍(lán)花、深海魚、燕麥、菠菜、黑木耳等食物，也可以遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、胞磷膽堿鈉片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥...0次瀏覽 2025-09-09
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肝癌介入治療需要多長時(shí)間
肝癌介入治療一般需要1-3小時(shí)，具體時(shí)間與腫瘤大小、位置、數(shù)量及患者個(gè)體差異有關(guān)。肝癌介入治療是通過血管內(nèi)操作完成的微創(chuàng)手術(shù)，主要包括肝動脈化療栓塞術(shù)、射頻消融術(shù)等。手術(shù)時(shí)長通常在1-3小時(shí)內(nèi)完成，其中單純肝動脈化療栓塞...0次瀏覽 2025-09-09
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強(qiáng)直性脊柱炎打封閉針好不好
強(qiáng)直性脊柱炎患者打封閉針需謹(jǐn)慎評估，短期可緩解癥狀但長期效果有限。封閉針主要用于局部炎癥嚴(yán)重、關(guān)節(jié)疼痛明顯的急性發(fā)作期，通過糖皮質(zhì)激素與局部麻醉藥混合注射快速鎮(zhèn)痛消炎。但反復(fù)使用可能加速骨質(zhì)疏松、肌腱脆性增加等風(fēng)險(xiǎn)，不推...0次瀏覽 2025-09-09
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新生兒黃疸治療方法有哪些
新生兒黃疸可通過藍(lán)光照射、藥物治療、換血療法、母乳喂養(yǎng)調(diào)整、中醫(yī)推拿等方式治療。新生兒黃疸通常由膽紅素代謝異常、母乳性黃疸、溶血性疾病、感染、遺傳代謝缺陷等原因引起。1、藍(lán)光照射藍(lán)光照射是治療新生兒黃疸的首選方法，通過特...0次瀏覽 2025-09-09
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門靜脈高壓的病因
門靜脈高壓的病因主要有肝硬化、門靜脈血栓形成、血吸蟲病、布加綜合征、先天性門靜脈發(fā)育異常等。門靜脈高壓是指門靜脈系統(tǒng)壓力持續(xù)增高的一種病理狀態(tài)，可能導(dǎo)致脾腫大、腹水、食管胃底靜脈曲張破裂出血等并發(fā)癥。1、肝硬化肝硬化是門...0次瀏覽 2025-09-09
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痛風(fēng)不吃藥硬挺行嗎
痛風(fēng)患者不建議硬挺不吃藥，急性發(fā)作期需及時(shí)用藥控制炎癥，長期需遵醫(yī)囑規(guī)范降尿酸治療以避免關(guān)節(jié)損害。痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)關(guān)節(jié)紅腫熱痛明顯，尿酸鹽結(jié)晶觸發(fā)免疫反應(yīng)導(dǎo)致劇烈炎癥。硬挺可能使疼痛持續(xù)數(shù)天至數(shù)周，活動受限影響生活質(zhì)量。未...0次瀏覽 2025-09-09
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。739次瀏覽 2023-08-28
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小孩咽喉咳嗽腫痛是什么原因
小孩咽喉咳嗽腫痛可能由急性上呼吸道感染、急性扁桃體炎、過敏性咽喉炎、胃食管反流、咽喉異物等原因引起，通常表現(xiàn)為咽喉紅腫、咳嗽、吞咽困難等癥狀。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下明確病因并進(jìn)行針對性治療。一、急性上呼吸道...0次瀏覽 2025-09-09
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女性陰道疼痛是怎么回事
女性陰道疼痛可能由陰道炎、外陰炎、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、生殖器皰疹等原因引起，可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免自行用藥延誤病情。1、陰道炎陰道炎是陰道黏膜及黏膜下結(jié)締組織的炎癥，...0次瀏覽 2025-09-09
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孩子齲齒越來越厲害怎么辦
孩子齲齒越來越厲害可通過改善口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、窩溝封閉、藥物治療、充填治療等方式干預(yù)。齲齒通常由細(xì)菌感染、糖分?jǐn)z入過多、牙釉質(zhì)發(fā)育不良、口腔清潔不足、遺傳因素等原因引起。1、改善口腔衛(wèi)生家長需幫助孩子每日使用含氟牙...0次瀏覽 2025-09-09
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兒童多動癥訓(xùn)練方案
兒童多動癥可通過行為干預(yù)訓(xùn)練、感覺統(tǒng)合訓(xùn)練、認(rèn)知行為訓(xùn)練、社交技能訓(xùn)練、家庭環(huán)境調(diào)整等方式改善。多動癥可能與遺傳因素、腦功能異常、環(huán)境刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為注意力不集中、沖動行為、活動過度等癥狀。1、行為干預(yù)訓(xùn)練通過...0次瀏覽 2025-09-09
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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孩子積食發(fā)燒怎么治療
孩子積食發(fā)燒可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、物理降溫、口服藥物、推拿等方式治療。積食發(fā)燒通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、感染等因素引起。1、調(diào)整飲食建議家長暫停給孩子食用油膩、生冷或難消化的食物，改為少量多次喂養(yǎng)米湯、稀粥等流質(zhì)...0次瀏覽 2025-09-09
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感覺牙齒里面脹脹的疼怎么回事
感覺牙齒里面脹脹的疼可能由齲齒、牙髓炎、根尖周炎、牙周炎、智齒冠周炎等原因引起，可通過補(bǔ)牙、根管治療、藥物治療、牙周治療、拔牙等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后針對性處理。1、齲齒齲齒是牙齒硬組織被細(xì)菌侵蝕形成的缺損，...0次瀏覽 2025-09-09
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小孩沒感冒突然發(fā)燒怎么回事
小孩沒感冒突然發(fā)燒可能與病毒感染、細(xì)菌感染、疫苗接種反應(yīng)、中暑、川崎病等因素有關(guān)。建議家長及時(shí)測量體溫并觀察伴隨癥狀，必要時(shí)就醫(yī)檢查。1、病毒感染兒童突然發(fā)熱常見于腸道病毒、腺病毒等感染，可能伴有食欲下降或輕微腹瀉。家長...0次瀏覽 2025-09-09
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懷孕60天可以做人流嗎
懷孕60天一般可以做人流，但需根據(jù)孕囊大小及孕婦身體狀況綜合評估。人工流產(chǎn)適用于妊娠10周內(nèi)的宮內(nèi)妊娠，常用方式包括藥物流產(chǎn)和手術(shù)流產(chǎn)，需在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)由專業(yè)醫(yī)生操作。藥物流產(chǎn)適用于妊娠49天內(nèi)的早期妊娠，通過米非司酮片...0次瀏覽 2025-09-09
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容易發(fā)燒的體質(zhì)好嗎
容易發(fā)燒的體質(zhì)通常提示免疫功能存在異常，可能與遺傳因素、慢性感染、自身免疫疾病等有關(guān)。頻繁發(fā)燒可能影響生活質(zhì)量，建議及時(shí)就醫(yī)排查潛在病因。遺傳因素可能導(dǎo)致免疫系統(tǒng)對病原體反應(yīng)過度，表現(xiàn)為體溫調(diào)節(jié)中樞敏感或炎癥因子釋放異常...0次瀏覽 2025-09-09
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早期帕金森的癥狀
早期帕金森的癥狀主要有靜止性震顫、肌強(qiáng)直、運(yùn)動遲緩、姿勢步態(tài)異常、嗅覺減退等。帕金森病是一種常見的中老年神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，可能與遺傳因素、環(huán)境因素、神經(jīng)系統(tǒng)老化等因素有關(guān)，建議患者及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療。1、靜止性...0次瀏覽 2025-09-09
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包皮過長會影響生育嗎
包皮過長一般不會直接影響生育能力，但可能通過繼發(fā)感染或性功能障礙間接影響生殖健康。包皮過長主要與包皮龜頭炎、性交疼痛、尿道感染等因素相關(guān)，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致勃起功能障礙或精液質(zhì)量下降。包皮過長患者若未及時(shí)清潔，容易積聚包皮垢，...0次瀏覽 2025-09-09
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風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病原因是什么
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可能與遺傳因素、感染因素、免疫異常、內(nèi)分泌因素、環(huán)境因素等原因有關(guān)。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、晨僵、關(guān)節(jié)畸形、活動受限等癥狀?？赏ㄟ^一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。1、遺傳因素風(fēng)濕性關(guān)...0次瀏覽 2025-09-09
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健脾丸的功效和作用是什么
健脾丸具有健脾開胃、消食化積的功效，主要用于治療脾胃虛弱引起的食欲不振、腹脹腹瀉等癥狀。1、健脾開胃健脾丸中的人參、白術(shù)等成分能增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能，改善因脾胃氣虛導(dǎo)致的食欲減退、飯后飽脹。臨床常用于慢性胃炎或功能性消化不良患者，需配合規(guī)律飲食避免生冷刺激食物。2130次瀏覽
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納信得一個(gè)療程是多久
每個(gè)人都有自己的生活行為和愛好，如果生活習(xí)慣不好，在長期的影響下可能會對健康產(chǎn)生不良影響。比如有的人經(jīng)常吸煙，有的人經(jīng)常大量飲酒，有的人經(jīng)常有不良的飲食習(xí)慣，可能會慢慢引起一些肝臟相關(guān)疾病，當(dāng)出現(xiàn)疾病往往也需要藥物治療。納信得這種藥物目前比較常用，那么，納信得4946次瀏覽
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易倍申用法是什么?具體劑量是多少
老年癡呆癥屬于臨床上一種常見的疾病，如果不幸患上該疾病的話，對于患者的健康有了很大的影響，患者要積極的進(jìn)行疾病的治療，平時(shí)在生活中也要多了解一些疾病的相關(guān)調(diào)理方法，積極的配合治療，那么易倍申用法是什么?具體劑量是多少?易倍申用法用量:成人:每日劑量20mg。為4964次瀏覽
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肉蔻五味丸失眠用可以么？每天服用幾次？
現(xiàn)在很多人由于生活中的一些事情可能會有失眠的情況，特別是很多上了年紀(jì)的人群，經(jīng)常會出現(xiàn)晚上睡不著的情況，這屬于失眠的現(xiàn)象，如果不加以控制是不利于健康的，那么下面一起來看一下肉蔻五味丸失眠用可以么?每天服用幾次?肉蔻五味丸功能主治是祛風(fēng)"赫依"病，用于心煩失眠，5870次瀏覽
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蕁麻疹丸每天要吃幾次
蕁麻疹是由于各種因素導(dǎo)致皮膚黏膜血管出現(xiàn)暫時(shí)性的炎癥充血和大量液體滲出，這種疾病發(fā)生和消退都很快，常常伴有嚴(yán)重的瘙癢，還可能有發(fā)熱、腹痛、腹瀉或其他全身癥狀，嚴(yán)重影響患者朋友們的生活質(zhì)量，我們應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)用藥治療，那么，蕁麻疹丸每天要吃幾次?蕁麻疹丸5092次瀏覽
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