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手腳冰涼是怎么回事

患者：女，25歲

病情描述:
手腳冰涼是怎么回事
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張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
保定市第一中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

手腳冰涼可能由血液循環(huán)不良、氣血不足、甲狀腺功能減退、雷諾綜合征等原因引起，可通過(guò)保暖措施、飲食調(diào)理、藥物治療、原發(fā)病管理等方式改善。

1、血液循環(huán)不良

久坐或寒冷環(huán)境導(dǎo)致末梢血管收縮，表現(xiàn)為手腳發(fā)冷發(fā)白。建議定期活動(dòng)肢體，穿戴保暖衣物，避免長(zhǎng)時(shí)間低溫暴露。

2、氣血不足

中醫(yī)辨證中氣血虛弱者常伴面色蒼白、乏力?？墒秤眉t棗、桂圓等溫補(bǔ)食材，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用十全大補(bǔ)丸、歸脾丸、阿膠口服液等中成藥。

3、甲狀腺功能減退

可能與自身免疫損傷、碘代謝異常有關(guān)，典型癥狀包括怕冷、體重增加。需檢測(cè)甲狀腺功能，遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等藥物。

4、雷諾綜合征

血管神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致陣發(fā)性肢端蒼白，寒冷或情緒激動(dòng)易誘發(fā)。需避免冷刺激，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用硝苯地平緩釋片、前列地爾注射液、貝前列素鈉片等血管擴(kuò)張劑。

日?？蛇M(jìn)行快走、瑜伽等促進(jìn)血液循環(huán)的運(yùn)動(dòng)，避免吸煙飲酒，若持續(xù)不緩解或伴隨其他癥狀需及時(shí)就醫(yī)排查病因。

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