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睡覺咬牙齒什么原因引起的

患者:女,35歲

病情描述:
睡覺咬牙齒什么原因引起的
共1個回答
唐震 副主任醫(yī)師 去掛號
第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院 三甲 口腔科

睡覺磨牙可能由精神壓力過大、牙齒咬合異常、睡眠障礙、胃腸道功能紊亂等原因引起,可通過心理疏導(dǎo)、咬合矯正、改善睡眠環(huán)境、調(diào)節(jié)胃腸功能等方式干預(yù)。

1、精神壓力

長期焦慮緊張會導(dǎo)致咀嚼肌不自主收縮。建議通過正念冥想緩解壓力,白天避免過度疲勞,必要時可遵醫(yī)囑使用阿普唑侖片、鹽酸帕羅西汀片、谷維素片等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

2、咬合異常

牙齒排列不齊或缺失牙可能引發(fā)異常咬合反射。需口腔科檢查是否存在深覆合、反頜等問題,采用咬合墊、正畸托槽或種植牙修復(fù),常用器械包括硬質(zhì)樹脂頜墊、隱形矯治器等。

3、睡眠障礙

快速眼動期肌張力異常與磨牙相關(guān)。改善臥室光線和噪音環(huán)境,避免睡前飲用咖啡,嚴(yán)重者可進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測,必要時使用酒石酸唑吡坦片、右佐匹克隆片等鎮(zhèn)靜催眠藥。

4、胃腸紊亂

胃酸反流刺激可能誘發(fā)磨牙動作。晚餐避免過飽,少食辛辣食物,伴有燒心癥狀時可服用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、多潘立酮片等胃腸調(diào)節(jié)藥物。

長期磨牙患者建議記錄發(fā)作頻率,避免咀嚼硬物,適量補(bǔ)充鈣鎂元素有助于肌肉放松,若出現(xiàn)牙齒磨損或顳頜關(guān)節(jié)疼痛需及時就醫(yī)。

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