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什么是高血脂

患者:男,23歲

病情描述:
什么是高血脂
共1個回答
邱明峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血脂是指血液中脂質(zhì)水平異常升高,主要包括總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯升高或高密度脂蛋白膽固醇降低,可能由遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運動、代謝性疾病等原因引起。

1、遺傳因素:

家族性高膽固醇血癥等遺傳疾病可能導(dǎo)致血脂代謝異常,表現(xiàn)為早發(fā)性動脈粥樣硬化,需通過基因檢測確診并長期服用他汀類藥物控制。

2、飲食不當(dāng):

長期攝入高脂肪、高膽固醇食物如動物內(nèi)臟、油炸食品,會導(dǎo)致外源性脂質(zhì)攝入過量,建議減少飽和脂肪酸攝入,增加膳食纖維。

3、缺乏運動:

久坐不動會降低脂蛋白脂肪酶活性,減少甘油三酯分解,表現(xiàn)為腰圍增粗,需保持每周150分鐘中等強(qiáng)度有氧運動。

4、疾病繼發(fā):

糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病會干擾脂代謝,通常伴隨血糖異常或怕冷等癥狀,需治療原發(fā)病并配合非諾貝特等調(diào)脂藥。

建議定期檢測血脂四項,控制體重指數(shù)在24以下,烹飪選用植物油,避免熬夜和過量飲酒等不良生活習(xí)慣。

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