美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

糖耐量異常要用什么方法

患者:男,38歲

病情描述:
糖耐量異常要用什么方法
共1個回答
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖耐量異常可通過飲食調(diào)整、運(yùn)動干預(yù)、血糖監(jiān)測、藥物治療等方式改善。糖耐量異常通常由胰島素抵抗、胰腺功能減退、肥胖、遺傳等因素引起。

1、飲食調(diào)整

減少精制糖和飽和脂肪攝入,增加全谷物和膳食纖維比例,建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥和糙米,有助于穩(wěn)定餐后血糖。

2、運(yùn)動干預(yù)

每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動,如快走或游泳,結(jié)合抗阻訓(xùn)練可改善胰島素敏感性,運(yùn)動后需監(jiān)測血糖變化。

3、血糖監(jiān)測

定期檢測空腹和餐后2小時血糖,使用動態(tài)血糖儀可發(fā)現(xiàn)血糖波動規(guī)律,記錄數(shù)據(jù)為調(diào)整治療方案提供依據(jù)。

4、藥物治療

二甲雙胍可改善胰島素敏感性,阿卡波糖能延緩碳水化合物吸收,格列奈類藥物可刺激胰島素分泌,具體用藥需遵醫(yī)囑。

保持規(guī)律作息和戒煙限酒有助于血糖控制,建議每3-6個月復(fù)查糖化血紅蛋白,出現(xiàn)明顯高血糖癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>