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拔罐多久合適

患者:女,28歲

病情描述:
拔罐多久合適
共2個回答
張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

拔罐一般需要5-15分鐘,實際時間受到拔罐部位、皮膚敏感度、體質(zhì)狀況、拔罐目的等多種因素的影響。

1、拔罐部位

肌肉豐厚處如背部可停留10-15分鐘,關節(jié)等薄弱部位建議5-8分鐘,避免局部皮膚損傷。

2、皮膚敏感度

敏感皮膚或初次拔罐者應縮短至5-8分鐘,出現(xiàn)明顯充血即需起罐,防止水皰形成。

3、體質(zhì)狀況

體弱者控制在10分鐘內(nèi),氣血虛弱者可能出現(xiàn)頭暈等不適,需縮短時間并減少負壓強度。

4、拔罐目的

治療性拔罐需10-15分鐘,保健調(diào)理8-10分鐘即可,除濕驅(qū)寒可適當延長至15分鐘。

拔罐后注意保暖避風,24小時內(nèi)避免接觸冷水,出現(xiàn)皮膚破損需消毒處理,兩次拔罐間隔應超過48小時。

趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

拔罐一般需要5-15分鐘,實際時間受到拔罐部位、皮膚敏感度、體質(zhì)狀況、拔罐目的等多種因素的影響。

1、拔罐部位

肌肉豐厚處如背部可停留10-15分鐘,關節(jié)等薄弱部位建議5-8分鐘,避免局部皮膚損傷。

2、皮膚敏感度

敏感皮膚或初次拔罐者應縮短至5-8分鐘,出現(xiàn)明顯充血即需起罐,防止水皰形成。

3、體質(zhì)狀況

體弱者控制在10分鐘內(nèi),氣血虛弱者可能出現(xiàn)頭暈等不適,需縮短時間并減少負壓強度。

4、拔罐目的

治療性拔罐需10-15分鐘,保健調(diào)理8-10分鐘即可,除濕驅(qū)寒可適當延長至15分鐘。

拔罐后注意保暖避風,24小時內(nèi)避免接觸冷水,出現(xiàn)皮膚破損需消毒處理,兩次拔罐間隔應超過48小時。

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