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運(yùn)動(dòng)后怎么全身發(fā)癢

患者:男,39歲

病情描述:
運(yùn)動(dòng)后怎么全身發(fā)癢
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

運(yùn)動(dòng)后全身發(fā)癢可能與皮膚干燥、膽堿能性蕁麻疹、汗液刺激或過(guò)敏反應(yīng)有關(guān),可通過(guò)保濕護(hù)理、抗組胺藥物、避免劇烈運(yùn)動(dòng)及就醫(yī)排查過(guò)敏原等方式緩解。

1、皮膚干燥

運(yùn)動(dòng)時(shí)水分流失導(dǎo)致皮膚屏障受損,表現(xiàn)為瘙癢脫屑。建議運(yùn)動(dòng)前后涂抹無(wú)刺激保濕霜,選擇透氣衣物減少摩擦。

2、膽堿能性蕁麻疹

體溫升高誘發(fā)組胺釋放,出現(xiàn)針尖大小風(fēng)團(tuán)伴劇癢??赡芘c自主神經(jīng)功能紊亂有關(guān),表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)后15分鐘內(nèi)發(fā)作。可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥。

3、汗液刺激

汗液中乳酸結(jié)晶直接刺激皮膚,常見(jiàn)于汗腺發(fā)達(dá)部位。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)用溫水清潔,避免搔抓,可外用爐甘石洗劑緩解癥狀。

4、過(guò)敏反應(yīng)

運(yùn)動(dòng)加速血液循環(huán)可能加重潛在過(guò)敏,如衣物染料或洗劑殘留致敏。伴隨紅斑或腫脹需就醫(yī)檢測(cè)過(guò)敏原,必要時(shí)使用地氯雷他定等藥物。

建議選擇低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)并做好皮膚防護(hù),持續(xù)瘙癢或出現(xiàn)呼吸困難等嚴(yán)重癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。

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