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身體差怕冷應該如何調養(yǎng)

患者：男，37歲

病情描述:
身體差怕冷應該如何調養(yǎng)

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任冬梅副主任醫(yī)師去掛號: 解放軍960醫(yī)院 三甲 內分泌科

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調理內分泌的食物，應當以多樣性的飲食為主。內分泌失調可能會出現(xiàn)體內陰陽氣血平衡紊亂的情況。對于普通人群，首先強調飲食的多樣性，如多攝入綠葉疏菜、中醫(yī)認為是有補腎的作用的黑色的食物、肉蛋奶等提供身體必需營養(yǎng)成分的食物。如患者出現(xiàn)偏陽虛的情況，可以增加溫陽的食物；如偏向陽亢的體質，可以攝入涼性的藥、食物；如出現(xiàn)陰虛腎虛的體征，可以增加攝入黑色的食物；分泌失調要根據(jù)每個人的體質，陰陽屬性去選擇更加適合的飲食。

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