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如何預(yù)防身邊有人甲流

患者：男，31歲

病情描述:
如何預(yù)防身邊有人甲流
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咸國(guó)哲 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 肝膽外科

預(yù)防身邊有人感染甲流可通過(guò)接種疫苗、保持個(gè)人衛(wèi)生、加強(qiáng)環(huán)境消毒、避免密切接觸等方式實(shí)現(xiàn)。甲流主要通過(guò)飛沫傳播，預(yù)防措施需兼顧個(gè)人防護(hù)與群體管理。

1、接種疫苗

每年接種流感疫苗是預(yù)防甲流最有效的手段，疫苗可覆蓋包括甲型H1N1在內(nèi)的多種流感病毒株，建議高風(fēng)險(xiǎn)人群優(yōu)先接種。

2、個(gè)人衛(wèi)生

勤洗手、咳嗽時(shí)掩住口鼻、避免觸摸眼鼻口等黏膜部位，能顯著降低病毒傳播風(fēng)險(xiǎn)，使用含酒精的免洗洗手液可增強(qiáng)消毒效果。

3、環(huán)境消毒

定期對(duì)門把手、桌面等高頻接觸表面進(jìn)行消毒，保持室內(nèi)通風(fēng)，甲流病毒在光滑表面可存活較長(zhǎng)時(shí)間，含氯消毒劑能有效滅活病毒。

4、避免接觸

在流感高發(fā)期減少前往人群密集場(chǎng)所，與出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽癥狀者保持1米以上距離，必要時(shí)佩戴口罩阻斷飛沫傳播。

出現(xiàn)流感樣癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并居家隔離，均衡飲食與充足睡眠有助于增強(qiáng)免疫力，集體單位可建立晨檢制度早期發(fā)現(xiàn)病例。

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